米粉喂食不当对宝宝危害大，婴儿米粉到底要怎么吃

　　宝宝满六个月，是时候给宝宝添加辅食了，可是有很多新妈妈在微信上咨询辅食该怎么添加，儿科医生建议第一口辅食通常都是米粉，米粉是最容易接受，最容易消化的食物之一。那么，如何给宝宝选择婴儿米粉？选择婴儿米粉需要注意哪些问题呢？

　　1、为什么要选择商场售卖的米粉？

　　很多妈妈应该都有这样的疑惑，同样是米粉，我为什么不能自己用大米磨点米粉呢？自制米粉中没有强化铁、锌等婴儿必需的营养素，没有添加其他对婴儿发育有益的物质，不能满足婴儿的需要。

　　而市售婴儿米粉根据婴儿这一时期的特点配制的，强化了多种矿物质和维生素，更符合宝宝的生理需求。

　　2、冲调米粉用白开水好还是用配方奶好？

　　其实都可以，但是把婴儿米粉和奶一起冲调，可以增加宝宝对蛋白质的吸收，营养更全面。冲调时可以应先将婴儿米粉调得稠一点，然后冲相应毫升的配方奶，再去稀释较稠的婴儿米粉。

　　这样宝宝既能吃到营养的婴儿米粉也能吸收到优质的蛋白质。千万注意不能用牛奶冲调！

　　3、只能添加米粉么？宝宝米粉过敏怎么办？

　　一旦对米粉过敏则需要停止该类米粉，甚至家庭自制米粉。其实并不是一定就要用米粉。

　　而是因为这是时候的婴儿体内储存的铁几乎消耗殆尽，需要及时添加富含铁的食物，同时米粉更好消化，所以一般选取米粉作为第一口辅食。

　　如果不选择米粉，则需要选择含铁丰富的食物，如肝泥、红肉泥等，还要注意及时添加其他谷薯类食物。

　　4、喂食米粉到多大合适？

　　很多宝妈在微信反应，自己八个月大的宝宝不肯再吃米粉，不知道怎么办才好，其实八个月的宝宝已经可以尝试末状食物，比如烂面条，烂米粥之类的，不吃米粉属于正常情况。

　　虽然米粉吃到多大合适没有标准答案，但是应当根据宝宝的发育情况，能接受末状食物了，就该停止喂食米粉，以免错过吞咽训练的“窗口期”。

　　别把米粉当饭吃

　　很多宝妈在母乳喂养的过程中，感觉乳汁不够，就会给宝宝吃米粉，好像效果也不错，但是一定要注意，米粉只是辅食。

　　婴儿在生长阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质不但质量不好，而且含量少，不能满足婴儿生长发育的需要。

　　有些父母，在新生儿期便加用米粉类食品就更为不合适。胰淀粉酶要在婴儿4个月左右才达到成人水平，所以4个月之内的婴儿不应加米粉类食品。

　　4个月以后适当喂些米粉类食品，但不能只用米粉喂养，即使与配方奶混合喂养也应以配方奶为主，米粉为辅。

　　因此在这里要再次提醒各位妈妈，不要因为感觉乳汁不够就给宝宝吃米粉，让宝宝吃米粉吃到饱，把米粉当饭吃！也不要过早给宝宝添加辅食。