给宝贝添加辅食的注意事项有哪些？如何给宝贝添加辅食？

　　食材选择尽量选择新鲜的、当季的食物给宝宝食用

　　1）首先推荐进食强化铁米粉，因为大米蛋白质过敏率很低；并不推荐自家磨得米粉，因为初期添加辅食的最主要目的是补充铁，锻炼宝宝的吞咽；

　　2）添加一种辅食后，让宝宝适应5~7天，没有过敏反应，再添加下一种，已经添加过的食物可以叠加食用；

　　3）食物质地由稀到稠，刚开始添加米粉可以稀一些，但不能用奶瓶喂，这样就失去辅食的锻炼作用了；另外稀一点有利于宝宝吞咽，有妈妈反应宝宝为何加了辅食会有干呕的情况，有可能是因为——你把食物和的太厚，宝宝Hold不住啊╮（╯▽╰）╭；

　　4）量由少到多，质地由细到粗，开始宝宝的食量可能只有一勺，然后两勺、三勺……逐渐增多、循序渐进，不要操之过急；食物刚开始做成汁或泥，当乳牙萌出后可以粗一些和硬一些，以训练婴儿的咀嚼功能。辅食质地由液体到半固体再到固体；

　　5）宝宝的饭量因人而异。不要听别人家的孩子吃了多少，只要孩子体重与身高正常增长，孩子胃口小一些并不是大问题；

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