子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。

　　子宫肌瘤会导致女性出现不规则的阴道流血、腹部有包块或压迫感、下腹坠胀感、腰背酸痛、白带增多，甚至不孕与流产，需要积极防治。

　　子宫肌瘤由什么原因引起？

　　有关子宫肌瘤的病因迄今仍不十分清楚，可能涉及到正常肌层的细胞突变、性激素及局部生长因子间的较为复杂的相互作用。

　　根据大量临床观察和实验结果表明，子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。雌激素是促使肌瘤生长的主要因素，还有学者认为生长激素与肌瘤生长亦有关。

　　那么，到底哪些人群比较容易患上子宫肌瘤呢？

　　1、未育女性

　　女性一生中如果有一次完整的孕育过程，可降低一些妇科肿瘤如乳腺癌的发病率，未育女性由于得不到孕激素及时有效的保护，易发生激素依赖性疾病，故容易发生子宫肌瘤。

　　2、情绪抑郁的女性

　　30～50岁的女性面临着工作和生活的双重压力，如果不良情绪得不到及时、有效的疏解，则易出现情绪抑郁。精神因素的长期影响可致机体内分泌失调，从而出现子宫肌瘤。同时中年女性面临着绝经期的到来，自身的抑郁情绪加上身体机能及体内激素的变化，也是子宫肌瘤出现的重要原因。

　　3、性生活失调的女性

　　夫妻间正常性生活刺激可以促进神经内分泌正常进行，良好、正常的分泌激素，保证身体各个部位机能的正常“工作”。如女性长期性生活失调，则可引发机体内分泌功能紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

　　子宫肌瘤患者多数为中年女性，以40～50岁女性高发，而未育、性生活失调及情绪抑郁的女性也是子宫肌瘤的高发人群。

　　女人该怎样呵护子宫健康呢？

　　1、妇科病及时治疗：保养子宫的首要任务就是防治妇科病。如发现妇科炎症要及时治疗，以免病菌通过宫颈进入子宫，对子宫造成伤害。

　　2、不私自堕胎：如今意外怀孕，做人流的女性越来越多，但是多次人工流产会对子宫造成危害，私自堕胎更可能影响孕妇的生命健康。

　　3、吃保养子宫的食物：如谷类和坚果类食物所含的营养素有助于增强体质；温性水果水分高，富含维生素，是温补内脏、调理内分泌、保养子宫的较佳食物。