孕期叶酸补充过多会叶酸中毒！

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　　女性怀孕前和怀孕后前三个月摄入适当的叶酸，有助于胎儿避免因神经管发育异常而所导致的胎儿疾病或畸形。女性每天摄入的量在400毫克左右是最合适的，对胎儿的健康发育能起到帮助。但如果女性摄入过多的叶酸，就可导致叶酸中毒，影响到胎儿对微量元素锌的正常摄取，从而导致孩子因缺锌而出现发育缓慢，体重降低等不良后果。补什么都要适量，一过头就从健康变成不健康了。

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