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网传谢娜将复出录快本是真的 产后又是如何瘦身呢

作者:yibao 来源:网络 时间:2018/4/19

  网传谢娜将复出录快本是真的 产后又是如何瘦身呢

  自2月1日,谢娜在上海顺利产下双胞胎女儿之后,关于她复出的消息时不时就会传出。今日,有网友爆料称”谢娜要复出“,而复出的首秀正是一路捧红她的《快乐大本营》。据悉,4月25日,她将与陈乔恩、奚梦瑶等人一起录制新一期的节目。《一线》从知情人士处得到确切消息:谢娜真的将在此次《快乐大本营》的录制中复出。

  网传谢娜将于4月25日复出《快乐大本营》

  产后瘦身,是指产后妈妈因为宝宝出生后体重增加,为了产后恢复而利用功能锻炼、饮食调整、物理方法一种或多种瘦身方法减轻体重到正常水平,尽可能恢复到孕前体重。产后瘦身重点在于紧致肌肤,皮肤在怀孕时受到拉扯,产后在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有纹路的产生。产后瘦身衣可以辅助产后瘦身,另外配合饮食、运动等方式,能让产后瘦身更顺利,选择合适的产后瘦身减肥方法是很重要的。

  在产后通过适当运动、涂抹紧致霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。此外,产后最重要的是要恢复身体,这个时候应该是均衡膳食、营养平衡,产后减肥餐一样可以有菜有肉、有饭有水果,搭配合理,一定能控制好体重。还可以穿上调整型内衣,调整和塑造S型身材。最重要的是选择经验丰富的瘦身顾问,能在你的瘦身过程中提供科学指导,让瘦身行动事半功倍。

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