睡眠中的光线会影响宝宝的睫状肌，从而造成视力低下。　　　　导读：0-3岁是宝宝视力发育的关键时期，这段时期对眼睛的明暗刺激要得当。特别是在晚上睡觉时，宝宝的眼睛最好不受到光线的刺激，因为睡眠中的光线会影响宝宝的睫状肌，从而造成视力低下。

　　宝宝睡觉的环境不仅仅是安静

　　美国宾州儿童医院通过对479名2-16岁孩子的健康调查，发现被调查者在两岁前若睡在黑暗的房间，长大后近视的比例是10%；两岁前若睡在有小夜灯的房间，成长后的近视率是34%；若两岁前睡在亮着大灯的房间，长大后近视的比率更高达55%。

　　眼科专家认为，0-3岁是宝宝视力发育的关键时期，这段时期对眼睛的明暗刺激要得当。特别是在晚上睡觉时，宝宝的眼睛最好不受到光线的刺激，因为睡眠中的光线会影响宝宝的睫状肌，从而造成视力低下。

　　尽管人在闭眼时，眼皮能起到遮蔽光源的作用，可是如果人工光源太强，光线就会穿透眼皮，使瞳孔感受到光线，因此自律神经无法让瞳孔休息，导致睫状肌一直处于紧张状态，这对于小宝宝来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

　　么么关爱提醒

　　在强烈的紫外线直晒宝宝的眼睛会导致电光性眼炎等，影响宝宝的视力。因此外出时，妈妈可以给宝宝戴一顶小帽子或打一把遮阳伞，或让宝宝在树荫下玩耍。