冬季何给宝宝补充维生素A?给宝宝补充维生素A的注意事项有哪些?

作者:佚名 文章来源:未知 点击数: 更新时间:2015-1-19

  冬季何给宝宝补充维生素A?给宝宝补充维生素A的注意事项有哪些?宝宝啦网小编为您解答。

  有的宝宝抵抗力很弱,一入冬后就经常感冒发烧,经过医生的检查,确诊为体内缺乏维生素A。并建议妈妈可以为宝宝补充一些。妈妈心想,既然维生素A这么重要,干脆多补充一些。

  专家建议:维生素A是人体必需营养素,但它是一种脂溶性维生素,过多服用会在体内产生蓄积,引起中毒,尤其是可能出现肝脾肿大。 如果宝宝出现维生素A缺乏,一定要在医生的指导下正确使用。 补充维生素A最安全的方法,还是应该注意在饮食中安排富含维生素A的食物。富含维生素A的食物有:胡萝卜、蛋类、黄色水果、青椒、动物肝脏、牛奶及奶制品、鱼肝油。

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