宝宝睡觉宝妈们该从哪些方面做好工作！　　作为新手妈妈，前几个月可真焦急了我！

　　宝宝春节那段特别淘，老闹觉~~~~（》_《）~~~~

　　每天该睡时不睡，睡着了又老惊醒，到了晚上就嗷嗷地叫着不睡

　　全家上下又是心疼更是不知所措

　　现在回想那阵子真是折磨！

　　四处取经，发觉很多姐妹也有这样的苦恼，

　　都不知道怎么办！怎么办……

　　新手妈妈只能自己搜集各类资料和研究！自力更生

　　前两天给宝贝睡着的样子拍了一组萌照

　　自己突然都被感动了！新手妈妈太不容易了！

　　我要把这几个月自己收集的资料和学习共享！

　　让后来的妈妈可以参考借鉴

　　因为宝宝睡眠真是太重要了！

　　不止关系咱们自己的休息，

　　更是关系宝宝长个子发育等等不是吗？！

　　（同时，也特希望大家共享宝贵养育经验呀！少走弯路）

　　我总结了下，宝宝睡觉这件事，宝妈们该从这4个方面做好工作！

　　1首先孩子的睡觉规律得了解（这一点太重要！别瞎BB孩子！儿童成长是有规律的！得遵从）

　　2给孩子提供一个好的睡眠大环境（这一个很容易做到！但是涉及到和婆婆的斗争……宝妈要坚定，家庭要和谐一致！）

　　3给孩子心理上的安全感（中国肯定99%妈妈不知道做！但是它真的太重要了！）

　　4给孩子一款干爽的纸尿裤呀！（这一点我吃过大亏，太愧疚孩子，后面细说）

　　别看只有4点，现在网络信息太多了，很多宝妈不是不知道怎么做，而是知道的太多了！我都有一本子资料了，只赶重要的给大家讲！

　　宝宝睡眠规律，最好读一点专业的【科学的】养育书籍啊！

　　必须信科学，蒙台梭利的著作给咱们总结出了宝宝的敏感期，每个阶段孩子都是特别不一样的，宝贝所需要的也大不一样。

　　比如，小孩子有光的敏感期，特别是刚出生那会，从黑暗里来到这个世界，可不能一下子就给到亮堂，需要给一个过度哦~一是睡眠时间长，二是睡眠要求微微暗的环境……都是大学问，而且特别细。

　　这个问题也不要焦急，给大家贴2张我认为最有用的表！第一张如上，这个就是我们很多人竟然问的，宝宝要睡多久啊！——一张科学的睡眠图，比照就好啦！蓝色条是宝宝晚间睡眠，黄色条是宝宝百天的睡眠时长，这都是科学总结，可依据！

　　知道了大概睡眠时长，还需要了解一天怎么个时间安排咯！（上面这是我看到年糕妈妈的分享书籍哦）

　　年前还上班那会，我就是依据这两张作息来远程安排婆婆在家带孩子的……（职场妈妈的无奈），推荐两本值得好好研究的好书！可深入研究下。崔神有句很有趣的话：你若不扰，宝宝可以睡觉更好……可不，咱们先武装自己，先懂得好嘛~

　　一款好的纸尿裤，真是太给力了！

　　这一点重点扒

　　新手妈妈太马虎，春节期间大冬天小宝穿着连体裤

　　每天晚上惊醒，我们以为回老家担心受怕了

　　老妈还用很古老的“唤魂”术……

　　根本没效好吗我的妈……

　　直到有一天我自己给宝贝换纸尿裤时（以往很多是婆婆来做o（╯□╰）o）

　　才惊醒！

　　看到某王的纸尿裤给宝宝屁屁上留下的暖汽

　　我竟然顿时想到，

　　咱们大姨妈来时，如果量大…难受…

　　也许这就是问题所在！

　　和老公立马网购了帮家的一款超薄干爽

　　因为网上搜到看到很多宝妈在做干货挑战

　　干爽的纸尿裤对宝宝真是太重要了

　　要不多难受呀！

　　春节买了我也测了一番，果真悬殊还是有的。

　　果断换了帮家，结果问题解决了！！！

　　所以这里，我必须强推下哦！

　　真心赞，但是我不是广告啊，宝妈们也还是需要自己判断，选择一款兜得住自己宝贝的哦！

　　这个对比很简单，只为找到最干爽的纸尿裤，我看着网上简单几分钟竟然就见真相了！

　　右侧为帮宝适

　　现在孩子的睡眠环境，不能和我们之前比！

　　这一点，和婆婆做了很久的斗争，比如说摇着睡的问题……

　　从不怀疑老一辈的养育有什么问题

　　因为老一辈总说你看我儿子不也健健康康嘛~

　　好吧……

　　我只能说，养育和教育真太像了，都是需要实验的

　　好的睡眠环境，真是是好睡眠的成功的一半

　　主要有3个方面要注意：

　　关灯吗？给玩具/奶嘴吗？给咋弄床？

　　这个答案网上真是五花八门，各有各的道理

　　新手妈妈的痛苦就在于答案太多了……

　　可不~超多钱~啥环境都得钱~

　　这是微博上学到的，感觉很可以参考的

　　关灯这件事，真是至今也还没弄清楚，我家是一直有小夜灯，宝宝很适应也就没有再做调整了，但网传为了以后，还是需要尽量帮助孩子形成正常的睡眠形态，也就是尽量不开灯哦。

　　关于玩具奶嘴之类，严重建议不要给啦！你一定会这样说，不给宝贝哭呀！其实……这是你的问题，你的焦虑，你的哭了就给满足了你，但是却要害了孩子哦~孩子还小，不懂得规则，但是请相信孩子是聪明的，不断学习的，你去执行你给的规则，他会懂的！——为啥不给奶嘴，因为给了就要断，断时你就痛苦了了……

　　哄睡不止是哄睡着，更是给孩子至关重要的安全感！

　　说到这里真是心疼很多小孩，

　　亲生父母都在忙碌工作，交给老一辈

　　殊不知孩子的成长只有一次，

　　这个错过就真没了！

　　我们很多人都是缺乏安全感的，

　　大人在求房子，求稳定的家庭都是如此，

　　我们现在这样子，很多也源于小时缺乏安全感，

　　所以我们一直在寻觅！甚至一生都在找！

　　拥有好的安全感的人是不会寻求外在的太多的

　　而是明白自己是“富足”的，内心里东西哦~

　　诶诶，大概是看书看多了，我还是蛮认同这个观点的

　　说说小孩子的安全感，我们可以怎样给到，

　　这个呢，真真真挺容易给到！

　　我们的声音+拥抱就是最给力的！

　　对，没错就是我们的声音和拥抱

　　回来哄睡，强推用童谣或者绘本故事来做！

　　这些可不要用手机播放哦，你的声音对于宝贝来说才是最有安全感的！

　　孩子在你的声音怀抱里入睡，便会感知，你是爱她的！

　　这是充实她内心的哦！

　　给真货，我给宝贝买了很多绘本呢，给大家推荐个目录！《晚安，小熊》《晚安，月亮》等等，还有一些睡前童谣，大家感兴趣可以留我个邮箱，我给大家共享~

　　温馨的睡前故事，是和宝贝一起最美好的时光！当然你也可以选择一些温馨的，动作不大的，都非常好！