如何培养宝宝良好的日常生活习惯

        如何培养宝宝良好的日常生活习惯

　　习惯培养主要是指：良好的睡眠、饮食、排便和卫生习惯的培养。家长对此没有足够的重视，常抱着宝宝入睡、拍哄宝宝入睡；提供过精、过细的食物，追逐着喂食；为图干净，强行宝宝排便；对宝宝漱口刷牙、饭前便后洗手没有要求。“积千累万，不如养成良好的习惯”，培养宝宝养成良好的习惯，能为其一生发展奠定基础。良好的睡眠习惯，有利于宝宝的大脑和身体发育；良好的饮食习惯，能保证宝宝摄取足够的营养和正常的生长发育；良好的排便习惯，对于宝宝正常的饮食、睡眠等都很有好处；良好的卫生习惯，能增进宝宝的基本生活自理能力。家长要为宝宝树立良好的榜样；创设安静的睡眠、进食环境；让宝宝自己动手进食；帮助宝宝养成用牙卫生、勤洗脸和洗手的习惯。

         如果宝宝的生活 有规律，不仅爸爸妈妈省心省力，对孩子的健康发育也很有帮助。出生第一年，是宝宝了解自己、了解世界的关键时期。良好的生活习惯也要抓紧时间培养。