孩子打羽毛球的好处 揭儿童近视的原因有哪些 导读：还有几天，大部分的孩子都放寒假了，一到寒假，孩子们不是窝在家里看电视就是玩手机，这严重影响了孩子的视力，寒假的时候，家长不妨陪孩子多打打羽毛球，这对孩子来说有意想不到的好处哦。

　　寒假期间是不少孩子的狂欢节。但看电视、玩电脑、玩手机时间长、姿势不良及亮度不适等都会对孩子的视力健康构成严重损害。专家建议，适当打打羽毛球可以有效解决视力问题。

　　近几年来，近视的人群出现明显低龄化现象，现在到医院里看眼睛的孩子越来越多，除了一部分眼病，其他几乎都是近视问题，而且近视的年龄越来越小。儿童近视与没有条件极限望远有关，增加眼球运动是最重要的解决方案之一。专家建议，预防近视，孩子可以打打羽毛球，即使已经近视了，打羽毛球也会解决近视问题。

　　在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。打羽毛球是迄今为止最好的“护眼运动”之一。

　　5～9岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的孩子近视率却越来越高。这与孩子多关在“书斋”，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。

　　当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向;当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。