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辣妈为了维持好身材,产后两周开始边哺乳边深蹲弓步!

作者:佚名 来源:未知 时间:2016-2-1

  辣妈为了维持好身材产后两周开始边哺乳边深蹲弓步!

  据悉,莎妮今年35岁,刚刚生下了第6个孩子。第2个孩子出生后,她增重了30公斤,为了恢复完美身材并且帮助其他母亲产后减肥,她成了一名私人健身教练。而现在已经是6个孩子母亲的她,为了继续维持好身材,在产后两周就开始在给孩子哺乳的时候深蹲、弓步,消耗能量,并且她用曾经玲珑有致的比基尼照片作为激励,来督促自己产后减肥。

辣妈用比基尼照片激励自己减肥,边哺乳边健身
辣妈为了维持好身材,产后两周开始边哺乳边深蹲弓步!

  近日,她的丈夫朱利斯(Julius)将一张她穿着运动衣一边弓步健身一边哺乳的照片上传至“脸谱”网上后,引来网友褒贬不一的议论,有人支持她的行为,但也有人对此表示质疑。

  莎妮表示,很多女性生完孩子后体重大增、身材走形,于是认为自己就彻底“告别比基尼了”,比如曾经深受妊娠纹困扰的她;而用比基尼照片作为激励恰好是使女性减去赘肉、重拾信心的有效动力。

  此外,莎妮还表示,产后健身有利于缓解产后抑郁症。

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