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平胸妈妈哺乳期如何实现二次发育?

作者:佚名 来源:未知 时间:2015-7-22

  平胸妈妈哺乳期如何实现二次发育宝宝啦网小编为您解答。

  说到乳房的“房事”,平胸妹们的内心总会涌现出蛋蛋的忧桑,尤其是经历了产后涨奶的惊喜,断奶后又回归“平”凡,那种无助真是难以言喻。然而,你能读到这篇文章也算是跟主播的一种猿粪,主播福利独家大派送,教你如何抓紧产后哺乳的机会,促进咪咪二次发育。

  第一,坚持母乳喂养。其实哺乳本身就是乳房的第二次发育。怎讲?哺乳过程中,宝宝吮吸乳头的动作会不断刺激妈妈乳房内的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多就越发达,这跟运动越多肌肉越结实的道理是一样的。所以,产后坚持母乳喂养,咪咪会变得更丰盈、更挺翘。另外,怀孕和哺乳期间,雌激素会大量分泌,乳腺组织增多了,乳腺管增多了,血液供应也丰富了,乳房的脂肪组织也增多了,这样一来,乳房自然就发育得更好了。

  第二,穿戴适宜的胸罩。就算你怀孕前咪咪无限坚挺,也不要太傲娇。产后喂奶时咪咪增大,若支撑力不足,咪咪势必会出现下垂。所以,产后妈妈必须每天穿戴胸罩。选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育,太松则起不到支撑的作用。

  第三,坚持按摩。身为飞机场代言人的你,一定尝过按摩胸部提升罩杯cup数的甜头,那么,产后更加要记得坚持!双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。按摩的同时,最好能够使用健胸按摩霜,尤其是当你发现咪咪已经有下垂趋势的时候,一款好的健胸按摩霜更值得你拥有!

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