新手妈妈月子里没忍住做了这事，却让孩子受不少罪

　　女人在坐月子期间一定要重视，因此在中国的月子里总会有很多讲究，这不做那不能干的。可有些新妈却觉得大题小做，自己辛苦把孩子生下来了那还不赶紧犒劳一下自己。

　　然对于母乳喂养的妈妈，一旦妈妈吃了一些不该吃的食物，孩子也跟着遭殃，可总有些妈妈是存在着侥幸心理或粗心大意。

　　同事的姐姐今年5月份生下了一名女娃，正巧遇上西瓜成熟的时刻，而没怀孕之前她就特别喜欢吃西瓜、荔枝、龙眼等这些水果。这对着能看却不能吃，嘴馋的不行的姐姐来说真是折磨的够惨了。

　　原本姐姐是想吃一点来解解馋，可是却背着家里人偷偷的吃了一大个。这位姐姐满足了自己口腹也心满意足了，可是第二天早上就发现女儿拉稀了，而且哭个不停。。。

　　事后姐姐坦白可能是因为自己吃了太多西瓜，导致孩子拉稀了，家里人听到这话真的气的半死。姐姐自己也后悔，不该应自己一时嘴馋，害的孩子这么遭罪。

　　做女人不易，做母亲更加不易，我们都知道妈妈为孩子牺牲了很多，可是小编还是忍不住奉劝这些尚在母乳喂养道路的妈妈，为了孩子健康，不该吃的食物还是尽量不要碰，不然孩子遭罪，大人也跟着心力交瘁。

　　女性坐月子期间除了要小心护理身体外，在饮食上面也要小心选择。月子期间不小心吃错东西，不但会影响身体的恢复，而且还很容易使本来就虚弱的身体伤上加伤，这时候还可能直接影响到婴儿的健康。

　　寒凉的水果一般会影响产后的恢复，一般不建议食用。如果产妇想吃，最好少量食用或者用热水烫过再吃。下面列举了一些坐月子期间不能吃的一些水果供产妇们参考。

　　1、西瓜：味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃。

　　2、桔子：味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。

　　3、冰镇水果

　　冰镇水果即是冷冻里比较久的水果，夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

　　夏季炎热，坐月子时可以吃些适宜消暑的饮食，产妇出汗多、口渴时，可以食用西红柿，也可吃适量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。但是对于寒凉水果食物，建议妈妈要适量或者选择不吃，毕竟在月子期间是想要更好的调理自己的身子，如若这些对身体有害的食物还是不要碰为妙。