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学习、记忆之后要及时进行复习

作者:yibao 来源:网络 时间:2017/8/21

  学习、记忆之后要及时进行复习      复习要及时、有计划,要前密后疏。研究表明,人们学习和记忆之后很快就会产生遗忘,遗忘的速度是前快后慢,前多后少,逐渐延缓下来,这是遗忘的规律。因此,学习、记忆之后要及时进行复习,否则,等全部遗忘了再来复习,那就近似重学了。开始时,两次复习间隔的时间要短,随着记忆巩固程度的提高,复习次数可逐渐减少,时间间隔可逐渐延长。一般认为,复习间隔时间为一天、三天、一周、二周、一个月、三个月比较合适。外语学习以二十四小时内复习最好,如晚上识记,第二天早上复习效果最佳。总之,复习要及时、经常、有计划地进行,要把日常复习、阶段复习和总复习等有机地结合起来,避免那种平时不烧香,临时抱佛脚的突击式复习。

  再认结合重现,比单纯再认效果好。因为人们对任何材料的记忆量是不平衡的,其中有的部分理解深,记得牢,有的部分则差些。在复习中,再认结合重现,可以帮助我们把时间和精力更多地用在理解和记忆的薄弱环今上,避免机械地一遍又一遍地去反复再认,从而可节省精力,提高复习效率。比如一篇课文,读五遍后再背,就不如读两三遍,边读、边记、边背效果好。

  要教会儿童根据材料的不同特点,灵活运用整体识记、部分识记和综合识记。整体识记是每次识记整个材料,即一遍一遍地读,直到熟记为止。对于有意义的短诗和短文等材料宜用此法。部分识记是将材料分成几个部分,每次只识记一部分,记住一部分后再熟记另一部分,直到全部熟记为止。彼此没有意义联系的材料宜甩此法。综合识记是先进行整体识记,然后,进行部分识记,再全部诵读,直到熟记为止。如果有意义的材料既长又难,宜用此法。

  在采用部分识记或整体识记时,要特别注意加强对居于中间部位材料的识记。因为中间部分受前摄抑制(即先识记的材料对后面识记的材料的干扰)和后摄抑制(即后识记的材料对先识记的材料的干扰)的双重干扰,因而识记的效果往往低于前部与后部。

  要指导儿童合理分配复习时间。一般地说,分散复习比集中复习效果好。实验表明,记一首长诗,集中复习十八次才能熟记,分散为几次,每次间隔一定时间进行复习,只需要七次就能熟记了。

,否则,等全部遗忘了再来复习,那就近似重学了。开始时,两次复习间隔的时间要短,随着记忆巩固程度的提高,复习次数可逐渐减少,时间间隔可逐渐延长。一般认为,复习间隔时间为一天、三天、一周、二周、一个月、三个月比较合适。外语学习以二十四小时内复习最好,如晚上识记,第二天早上复习效果最佳。总之,复习要及时、经常、有计划地进行,要把日常复习、阶段复习和总复习等有机地结合起来,避免那种平时不烧香,临时抱佛脚的突击式复习。

  再认结合重现,比单纯再认效果好。因为人们对任何材料的记忆量是不平衡的,其中有的部分理解深,记得牢,有的部分则差些。在复习中,再认结合重现,可以帮助我们把时间和精力更多地用在理解和记忆的薄弱环今上,避免机械地一遍又一遍地去反复再认,从而可节省精力,提高复习效率。比如一篇课文,读五遍后再背,就不如读两三遍,边读、边记、边背效果好。

  要教会儿童根据材料的不同特点,灵活运用整体识记、部分识记和综合识记。整体识记是每次识记整个材料,即一遍一遍地读,直到熟记为止。对于有意义的短诗和短文等材料宜用此法。部分识记是将材料分成几个部分,每次只识记一部分,记住一部分后再熟记另一部分,直到全部熟记为止。彼此没有意义联系的材料宜甩此法。综合识记是先进行整体识记,然后,进行部分识记,再全部诵读,直到熟记为止。如果有意义的材料既长又难,宜用此法。

  在采用部分识记或整体识记时,要特别注意加强对居于中间部位材料的识记。因为中间部分受前摄抑制(即先识记的材料对后面识记的材料的干扰)和后摄抑制(即后识记的材料对先识记的材料的干扰)的双重干扰,因而识记的效果往往低于前部与后部。

  要指导儿童合理分配复习时间。一般地说,分散复习比集中复习效果好。实验表明,记一首长诗,集中复习十八次才能熟记,分散为几次,每次间隔一定时间进行复习,只需要七次就能熟记了。

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