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宝宝晕车?宝宝晕车怎么办?

作者:yibao 来源:网络 时间:2017/11/10

  宝宝晕车?宝宝晕车怎么办?    很快就过年了,不少爸爸妈妈都会有这样的烦恼“要回老家了,万一宝宝晕车怎么办啊?”其实星妈以前也是会晕车的人,晕起车来真的超级难受,我们还好,懂得表达,那宝宝晕车怎么办?(关注微信公众号“星妈厨房”,查询1000款宝宝辅食&家常好菜!)

图片来源:太平洋亲子网

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  宝宝晕车的表现  孩子晕车,大一点的会诉说不舒服,静静地蜷缩在一旁,眼睛紧闭,双手紧抓座椅,并有恶心、呕吐、烦躁的表现。

  而婴幼儿不会说话,他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等,此时应想到是晕车了。这些症状一般在下车后会得到好转。(关注微信公众号“星妈厨房”,查询1000款宝宝辅食&家常好菜!)

  宝宝晕车是什么原因  内在因素

  1、体质

  有些人天生平衡系统受激发的阈值较低,故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调,便易受激发而产生眩晕感,当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。

  2、身体状况

  搭乘交通工具时,若本身正好罹患上呼吸道感染疾病,因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统,那么可能就比平常容易晕车。

  而在这之前,如果吃太饱或摄取难消化的食物,如碳酸饮料、牛奶等,造成胃胀,将更容易引发呕吐。此外,睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。(关注微信公众号“星妈厨房”,查询1000款宝宝辅食&家常好菜!)

  3、遗传

  父母或家族史若有非常厉害的晕车病例,孩子发生动晕症的比例相对较高。

  4、自我暗示

  平时常晕车的孩子,也较容易陷入自我暗示而再发。

  外在因素

  1、行进平稳度

  路面颠簸,造成车子晃动得厉害,以此类推,还要考量船、飞机的平稳度。(关注微信公众号“星妈厨房”,查询1000款宝宝辅食&家常好菜!)

  2、气味

  空气当中有特殊气味或汽油味。

  3、座位

  因座位的关系,或一直在看窗外移动的景物、看书,使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。

  宝宝晕车怎么办  1、提前准备:增强宝宝前庭平衡感

  室内:4个小游戏

  ✦ 旋转

  平时可以抱着宝宝原地慢慢旋转5-7秒钟,请注意,旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准,如果宝宝出现不适应,就请放慢旋转速度或减少旋转时间。(关注微信公众号“星妈厨房”,查询1000款宝宝辅食&家常好菜!)

  ✦ 起飞

  抱着宝宝由下往上慢慢升起,经过一段时间的训练之后,可以在宝宝能承受的范围内渐渐加快速度。

  ✦ 滚动

  可在家里较空的地板上跟宝宝一起玩翻滚游戏,为了避免受伤,请爸爸妈妈记得要先铺上软软的塑胶地垫。

  ✦ 荡秋千

  可以将宝宝抱在腿上玩玩荡秋千,随着高高低低的来回晃动,宝宝的平衡能力将得到明显增强。当然,晃动的幅度和速度还是要以宝宝能够承受为准。(关注微信公众号“星妈厨房”,查询1000款宝宝辅食&家常好菜!)

图片来源:太平洋亲子网

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  室外:4种游乐设施

  除了上述室内游戏,还请爸爸妈妈多带宝宝到户外去走一走,同时利用游乐设施来训练宝宝的平衡感。

  ✦ 平衡木

  如果宝宝已经会走了,父母可以帮助宝宝试着走一走不太高的平衡木。刚开始时,要扶着宝宝慢慢走,然后渐渐放手,让宝宝自行走完,当然大人还必须在旁边进行严密看护。

  ✦ 溜滑梯

  如果宝宝还太小,不敢玩溜滑梯,那么父母可以抱着宝宝玩玩溜滑梯,以增加宝宝接受前庭刺激的机会,在父母温暖的怀抱里,宝宝一般不会强烈抗拒玩溜滑梯。(关注微信公众号“星妈厨房”,查询1000款宝宝辅食&家常好菜!)

  ✦ 跷跷板

  请不要小看跷跷板这种上上下下的简单动作,对于加强前庭平衡能力来说,它绝对是相当有帮助的。

  ✦ 旋转木马

  带宝宝到儿童乐园里坐一坐旋转木马,缓慢的旋转和高低的起伏,也可有效训练宝宝的前庭平衡能力。

  2、行驶中:如何避免宝宝晕车?

  ①维持所处空间的环境品质

  搭车时,可以使用空调,或把车窗打开让空气流通,且尽量使车内不要有汽油味,车内的人绝对不能抽烟。如果发现孩子有不舒服的现象,不妨停车让孩子休息一下,或下车活动活动,呼吸新鲜空气。(关注微信公众号“星妈厨房”,查询1000款宝宝辅食&家常好菜!)

  ②挑选座位

  挑选位于交通工具最稳处的座位,如搭机的话,最好不要靠近机尾巴,或两侧最外边,可避免搭机时受到混乱气流的影响而眩晕。搭船同样要避开船头、船尾的位子。至于坐车,最不会晕车的位子依序为驾驶座、副驾驶座,但考虑到孩子的年纪,一定得坐在后座,使用儿童安全座椅可发挥固定的功能,避免孩子因外在刺激因素而晃得太厉害。

  ③分散孩子的注意力

  由于坐在后座的人,相对视觉和内耳前庭平衡系统感受的落差更大,因此家长可以准备孩子的玩具,分散孩子的注意力,而这个玩具最好是可以固定在车上。另外,诱导孩子凝视远方的固定目标物,有助于他辨认身体是往前进的,若当时缺乏目标物,不妨改让孩子闭目养神、睡觉,同时别忘了尽量固定他的头部,减少颠簸的感觉。学龄前的孩子常因觉得坐车无聊,习惯在车上看书,这都是诱发动晕症的危险因子,一定要加以禁止。(关注微信公众号“星妈厨房”,查询1000款宝宝辅食&家常好菜!)

  ④乘车前注意饮食

  乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外,上车前在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状。

图片来源:太平洋亲子网

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  3、晕车后:如何处理?

  ①按压穴位

  如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间)。(关注微信公众号“星妈厨房”,查询1000款宝宝辅食&家常好菜!)

  ②带纸巾

  随身携带纸巾,以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料,除去口中呕吐物的味道。

  ③敷冷毛巾

  若宝宝头晕,可在额头上敷上冰毛巾,防止宝宝恶心呕吐。

  ④吃饼干

  如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状,可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。

  ⑤开窗

  打开车窗,让空气流通。(关注微信公众号“星妈厨房”,查询1000款宝宝辅食&家常好菜!)

  ⑥吃东西

  固体食物比液体食物消化得快,尽量给宝宝吃固体食物。

  ⑦晕车药

  晕车严重的孩子,乘车前最好口服晕车药,剂量一定要小并按医嘱服用,1岁以内的宝宝不能服晕车药。

  晕车吃什么好  1、桔皮

图片来源:太平洋亲子网

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  乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。(关注微信公众号“星妈厨房”,查询1000款宝宝辅食&家常好菜!)

  2、姜

图片来源:太平洋亲子网

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  行驶途中将鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭疗法经广泛试用,对晕车带来的恶心有极佳的疗效。

  3、食醋

图片来源:太平洋亲子网

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  乘车前5-10分钟,饮一杯加有几滴食醋的温开水,途中也不会晕车。(关注微信公众号“星妈厨房”,查询1000款宝宝辅食&家常好菜!)

  4、橄榄及柠檬

图片来源:太平洋亲子网

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  晕车的初期使口腔产生过量的唾液,这些唾液滴入胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。

  5、苏打饼干

图片来源:太平洋亲子网

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  这虽无法停止唾液分泌,但苏打饼干到达胃部之后,可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。(关注微信公众号“星妈厨房”,查询1000款宝宝辅食&家常好菜!)

  6、可口可乐及果汁

图片来源:太平洋亲子网

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  可帮助儿童纾解晕机,桔汁和苹果汁有较好效果,其他碳酸可乐饮料可能也有效,不妨都试试,从中找到对宝宝有效的一种。

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