懒惰的宝宝容易便秘

　　　导读：无论是母乳喂养的宝宝还是奶粉喂养的宝宝，其排便都有一定的规律。宝宝好几天不大便，有的是正常现象，有的属便秘情况。

　　懒惰的宝宝容易便秘

　　说来话长，亮亮出生的当晚，就把胎粪拉完了，亮亮爸洗了第一块尿布。之后的日子里，亮亮爸每次给亮亮换尿布时，亮亮都要毫不客气地拉一顿，有时还放上几个屁屁，让亮亮爸幸福之余无奈地打趣道：“这孩子，除了便便之外，全身上下都惹人爱，要是亮亮不便便就好了！”

　　呵，亮亮还真听话。有一天，已经两个多月大的亮亮一天没便便，亮亮爸还有些高兴。第二天，亮亮仍没便便，亮亮爸还是挺高兴。可是，第三、第四天，亮亮仍没有便便的迹象。亮亮爸有些急了，每次看见亮亮的尿布干干的，要不就只有一点儿尿湿，甚感失望。第五天，亮亮爸求助于医，医生检查后说，母乳喂养的孩子不太容易便秘，回家再等等看。

　　亮亮似乎叉听见医生的话了，第六天。终于拉了。亮亮爸兴奋地在办公室大笑：“拉了，拉了！”

　　正常，还是便秘了？

　　宝宝好几天不大便，有的是正常现象，有的属便秘情况。

　　纯母乳喂养的宝宝在出生后头几个月内，可以一天拉上 6-7次，也可以3-4天甚至6-7天才有一次大便，这是宝宝正常的大便规律，是由于妈妈乳汁营养价值高，易被宝宝消化吸收，食物残渣少的缘故。只要大便性状良好、柔软，排便顺利，宝宝吃睡正常，体重增加良好，这种情况通常就不需要作特别处理。

　　而奶粉喂养的宝宝，大便相对比较有规律，一天1-2次或两天一次大便。不管哪种方式喂养，4个月后随着辅食的添加，宝宝的大便就开始逐渐变得有规律了，通常是一天1-2次或两天一次。除上述正常情况外，如果三天不大便，就是便秘了。

　　懒宝宝容易便秘

　　对出生后即有便秘的新生儿，要及时就诊，因为要排除先天性巨结肠或是先天性甲状腺功能低下引起的便秘。

　　懒宝宝容易便秘。有些宝宝，家人天天抱在手里，甚至听不得宝宝一点儿哭声。这些宝宝通常也会好几天才大便一次，且每次排便时比较困难，大便干燥，这多半是因为宝宝运动量过少，胃肠蠕动相对较弱所致。

　　至于大一些的孩子发生便秘，常见原因是没有建立良好的饮食习惯和排便习惯。有的孩子平时饮水很少，吃得也很少，这样自然排便也少；有的孩子不喜欢吃蔬菜或只吃一点点，只喜欢吃鱼、虾、蟹等，见到蔬菜就摇头闭嘴，使得平日饮食中蛋白质摄入过多，大便呈碱性、干燥，排出次数减少；食物含钙量过多或每天摄入过多的钙剂，也会造成便秘；而若生活无规律（如坐长途火车、异地旅游）或是缺乏排便训练，也会引起小儿便秘。

　　小儿便秘怎么办

　　1. 对于懒宝宝，首先需要增加他的运动量。可以每天给宝宝做抚触操、主动或被动操，有时适当地让宝宝哭闹一会儿，也有助于其全身的运动。

　　2. 已经添加辅食的宝宝，在添加蔬菜泥时，可以先在油中翻炒熟，再拌人稀饭或米粉中。适当地增加一些植物油，也可以帮助大便变软，促进宝宝排便。

　　3. 日常膳食中逐渐增加蔬菜的量。爱吃肉的孩子，可以将蔬菜剁碎与肉麋混和成饺子或馄饨馅给他吃。要发掘孩子喜爱的蔬菜和水果，如果孩子不喜欢吃黄瓜，而喜欢吃番茄，就鼓励孩子每天吃番茄，不必强求吃黄瓜。

　　4. 正在服用钙剂的孩子可暂停一阶段。

　　5. 喝奶或进食后30分钟，可以给孩子进行腹部按摩，用手指绕脐周按顺时针方向按摩，每次20-30圈，每日2-3次，促进其肠蠕动，有利于排便。对于大些的孩子，可嘱其做仰卧起坐以锻炼腹肌。

　　6. 选择早餐后或晚餐后训练定时排便，因为餐后可以反射性地加强肠蠕动，促进便意。即使垃初一段时间无大便排出，也要持之以恒。

　　7. 如果宝宝三天不排便，可用开塞露助其排出。年龄较大的小儿可服中药麻仁丸。

　　有的家长使用开塞露时会犹豫不决：难道一直靠这个？其实发生便秘如不及时通便，排出大便粗而干硬，经过肛门时易造成肛门周围黏膜破裂（肛裂）、出血和疼痛。

　　在以后的几天，肛裂未愈之前，大便时会很痛，即使有便意也不愿解出形成便秘一肛裂一便秘的恶性循环，这样更是痛苦。开塞露通便是应急办法，配合上述综合措施，便秘会有所改善。

　　8. 专家指出 ，蜂蜜的通便作用并不如大家想象得明显。蜜蜂在采蜜过程中，可能带有其他细茵或细菌的毒素，故不主张1岁以内的婴儿喝蜂蜜通使。至于泻药，更不主张小儿服用。