宝宝又咳嗽了，怎么办？　　　　导读：在这样夏末秋初的季节，白天高温炎热，晚上相对来说又有点低温，尤其是清晨的时候，这样交替，宝宝很容易就会生病了，尤其是咳嗽会比较厉害，宝宝很容易患上呼吸道感染疾病，并且会引发咳嗽。如果宝宝刚步入幼儿园，咳嗽的现象更容易发生。宝宝又咳嗽了，怎么办？

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　在这样夏末秋初的季节，白天高温炎热，晚上相对来说又有点低温，尤其是清晨的时候，这样交替，宝宝很容易就会生病了，尤其是咳嗽会比较厉害，宝宝很容易患上呼吸道感染疾病，并且会引发咳嗽。如果宝宝刚步入幼儿园，咳嗽的现象更容易发生。

　　宝宝又咳嗽了，怎么办？很多妈妈都会遇到这样的问题。

　　咳嗽是儿童最常见的健康问题之一，长期持久的咳嗽，不仅会影响宝宝的吃饭、睡觉，还会影响宝宝的生长发育，让家长焦虑不已。

　　发现咳嗽 及早就医

　　专家表示，最近患有上呼吸道感染的儿童逐渐增多，大部分儿童都是由于感冒引起的，另外还有一部分是通过过敏引发哮喘，家长会误认为是咳嗽，而带孩子去医院才知道其实是哮喘。特别是在两个季节交替过程中，孩子更容易着凉而引发哮喘。

　　孩子的咳嗽一般情况下比较难自愈，并且会变化很快，由最初的寒咳会逐渐转变为热咳，有的时候医生也不好判断，更何况是家长，因此应该尽早将孩子带到医院确诊。

　　戒口过久 影响健康

　　很多家长会在宝宝咳嗽的时候让宝宝戒口，不喝牛奶、不吃鸡蛋、鱼以及生冷水果。

　　专家表示，普通感冒不需要戒口，有的孩子喝牛奶会咳嗽的很厉害，这是由于他对于牛奶过敏从而引发哮喘，是有别于普通咳嗽的。如果长时间戒口，会影响宝宝对于营养的吸收，家长可以让宝宝少吃一些食物试试。

　　不过，海鲜、生冷食物、过甜过凉的食物，都不要给正在咳嗽的宝宝食用。而水果的选择也是有讲究的，如果是寒咳，那么雪梨、葡萄和香蕉都不是很适合。

　　如果是热咳，则可以吃雪梨。如果没弄清到底是热咳还是寒咳，那么这三种水果就都不要吃。

　　宝宝咳嗽 家庭护理要点

　　1. 合理饮水，少量多饮

　　不论是哪种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

　　2. 清淡饮食，避免生冷油腻

　　咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

　　3. 保持室内空气清新

　　家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

　　4. 耐寒训练，增强体质

　　从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

　　5. 祛痰为主，慎重用药

　　小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

　　么么说说：对于宝宝咳嗽，妈妈也不必过于担心。首先要弄清楚咳嗽的原因，是由感冒引起的，还是哮喘引起的。如果是感冒引起的，那么要确定孩子咳嗽是热咳还是寒咳，热咳需要食用一些去火的食物，而寒咳则需要吃一些温热的食物。家长感觉到宝宝咳嗽，应及时去医院就诊，确定病因，吃完了开的药物之后，应及时复诊，以确保宝宝完全康复。