一哭就喂？不知饱足？这些错误会害宝宝一生！

　　在妈妈们心中，宝宝的吃饭问题往往是头等大事。可是当宝宝还小的时候，尤其是0-6个月的宝宝，往往还不会表达自己的感受。有些妈妈总是觉得宝宝没吃饱，孩子一哭就以为是饿了。还有一些妈妈为孩子吃得多、吃得胖、长得快而“自豪”，其实孩子太胖或发育过快，同样可能会给孩子带来不小的麻烦。

　　过度喂养的危害

　　也许很多妈妈要奇怪，一直以来都只听说担心宝宝吃不饱，原来吃多了也不行？那先为大家说一说过度喂养的危害吧。

　　■ 过度喂养会加重宝宝消化器官的工作

　　■ 过度喂养易脑疲劳

　　为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。

　　■ 过度喂养还会促进宝宝大脑早衰

　　研究发现，早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍，易致肥胖症，甚至影响大脑的发育，智力偏低。

　　■ 婴儿期过度喂养会增加儿童肥胖（5～6岁）的危险性

　　而今对“儿童期肥胖对成人慢性病（高血压、糖尿病、心脑血管病、癌症）的影响”课题的深入研究表明，婴儿期的肥胖也是不可忽视的问题，这种肥胖会影响其一生的健康。

　　如何区分宝宝哭是不是因为饿了？

　　有很多妈妈分不清宝宝哭是什么原因，以为宝宝一哭就是饿了要吃奶，其实宝宝也可能因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。

　　宝宝的哭泣主要分为三种情况，分别表达三类不同的含义：生理上的需要、心理上的需要以及生病的信号。不同情况宝宝的哭声是不一样的，仔细观察就能读懂宝宝的哭泣。

　　■ 生理需要是小宝宝最常见的哭泣原因：

　　我饿了：这时的哭声很洪亮，而且哭的时候头来回转动，小嘴一碰到东西就会有吸吮的动作。

　　我热了or冷了：宝宝感觉热的时候，往往会哭得满脸通红，头上身上都湿乎乎的；宝宝感觉冷的时候，哭声会相对低弱些，手脚冰凉、身体蜷缩，甚至脸色苍白。

　　我睡得不好：这种哭闹可能是睡姿不舒服、做梦、睡眠习惯不好或睡眠环境不佳等原因造成的，需要及时给宝宝安慰，比如让宝宝吸吮妈妈的乳头，或者轻轻拍一拍宝宝。

　　■ 在排除生理因素后，如果小宝宝还哭，可能就属于心理方面的需要了：

　　我要撒娇：当宝宝想引起大人的注意时，就会发出声调比较高的哭声，但一般不会流眼泪。

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