99%孩子都存在的睡眠恐惧症？如何应对孩子的睡眠恐惧症？宝宝啦网小编为您介绍。

　　许多孩子都会有害怕夜晚独自睡觉的阶段，这恐惧可能会以各种各样的方式表现出来，衣橱里可能有个大怪物、窗外的黑夜小精灵，或者黑暗就是最原始的让孩子们恐惧的形式。

　　如果恐惧在孩子睡眠时间里只是偶尔出现不干扰孩子的睡眠习惯，那么没什么可担心。但是有的孩子的恐惧会随着时间的推移，他们变得越来越害怕，那么父母就要帮助孩子处理他们的恐惧。

　　一、认真的对待孩子的恐惧

　　不要忽视孩子的恐惧，更不要嘲笑他们。虽然孩子们的恐惧在成人看来是那么的微不足道，但是毕竟他们只是孩子。作为父母，我们的工作就是保护孩子并让他们有安全感，同时帮助他们自己培养自信和自己应对危险的能力。

　　如果孩子有害怕，问问孩子他们怕什么？知道孩子害怕的具体内容是什么很重要。用开放的心态和孩子沟通，并跟孩子做一些解释。

　　二、对症下药处理恐惧

　　当我们知道孩子恐惧的本质是什么，事情就简单多了，我们通过我们的言语或者行动告诉孩子他们是安全的。

　　有的孩子因为害怕和爸爸妈妈的分床睡觉，告诉孩子第二个美丽的早晨你就会出现在他们的床前，和孩子谈论一些明天要做的积极的和正常的事情（比如：明天的美味的早餐、明天一起郊游时间……）