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怀孕前三个月补什么?怀孕前三个月补充什么营养

作者:佚名 来源:本站原创 时间:2015-10-19

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  前三个月可以先吃上叶酸,然后营养方面是主要是自己喜欢吃什么就吃什么,平时吃点核桃啊,黑芝麻啊,坚持吃鸡蛋啊,喝牛奶的,另外山楂,桂圆啊,生冷的,螃蟹,辛辣的都不要吃

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