多给宝宝吃菠菜可以补铁吗？

　　摘要：多给宝宝吃菠菜可以补铁吗？帅爸靓妈们是不是也被这个问题困扰着呢？宝宝啦网小编为您解答。

　　菠菜虽然是含铁，但并不是唯一含铁丰富的食物，并且相对于吸收率来说，适当给宝宝吃点动物性食物补铁，会比植物性食物补铁的吸收率更高一些。另外做菠菜前要记得焯水，不然菠菜中所含的草酸会不利于宝宝钙的吸收，经常吃不焯水的菠菜宝宝容易缺钙。

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