准妈妈做饭的注意事项有哪些？

　　准妈妈做饭的注意事项有哪些？许多准妈妈由于吃不惯丈夫煮的饭菜或者喜欢做饭，又或者是别的一些原因，尽管怀孕了还挺着大肚子在做饭，但怀孕期间毕竟不比平时，准妈妈煮饭也有许多注意事项。

　　不少女性认为另一半做的菜不可口，因此为了自己和胎儿的一样，在怀孕后依然坚持自己进厨房，而孕期准妈下厨需要注意以下几点：

　　1.不可弯腰或者下蹲，以免腹部收到压迫而影响胎儿健康，而且别让灶台直接顶着腹部。

　　2.由于炒菜需要用煤气和液化气，而它们所释放出来的气体以及尘埃对胎儿和准妈妈非常有害，所以一定要安装抽油烟机，这样可以缓解孕妇吸进去过多的毒气，如果可以，还是建议尽量少去厨房。

　　3.再洗菜、洗完时候别直接将双手浸泡在冰冷的水中，以免导致孕妇感冒，或者引发流产的现象。

　　4.孕妇在早期一般都会出现不同程度的妊娠反应，比如闻到刺鼻的气味就会反胃呕吐，那么最好远离粗放，以免油烟的气味让准妈妈反胃呕吐，影响食欲和胃口，从而不利于胎儿健康发育。

　　这些准妈妈做饭的注意事项，准妈妈们在做饭的时候要多加注意，更多育儿知识请关注宝宝啦网（www.baobaola.com）。