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如何化解孩子心中的“小委屈”

作者:yibao 来源:网络 时间:2017-7-17

  如何化解孩子心中的“小委屈”

    导读:孩子在遇到不顺心的事情时、在经受一点点挫折时,常常大发脾气或是满脸委屈。孩子的世界往往是敏感脆弱的,很多时候,他们对待事情总显得比成人要较真,他们更在乎父母、老师、伙伴对他们的评价。很多时候,一件不起眼的小事,一句无足轻重的话语,可能就会使得孩子感到莫大的委屈,而伤心不已。

  如何化解孩子心中的“小委屈”

  当孩子受到了委屈,父母该如何处理?只是表明你的理解就够了吗?你还需要耐性聆听孩子的感受,更重要的是,让孩子把内心的情绪发泄出来。也让孩子知道,你明白他们的感受。

  万千宠爱造成了“输不起”的孩子

  父母的溺爱,老师的疼爱,在这样备受关注的同时,孩子的自我优越感和自尊心也越来越强,更不容许他人打破他们的这种优越感。因此,当给予他们的关注稍微欠缺一点时,他们往往不能正确理解和接受,常常会觉得自己受了委屈,从而采取自我防卫机制加以抵制和抗议。

  释放孩子的委屈情绪

  当孩子觉得委屈的时候,父母要及时了解他们委屈的原因,让他们的情绪得到释放,这样才能让他们形成健康、乐观的人格。

  接纳孩子的情绪

  当孩子受委屈时,能够将不快宣泄出来是件好事。此时,只要孩子的言行不是太过分,家长、老师应该接受、允许孩子适度的哭闹。之后,自然应该好好地去安慰孩子,设法使孩子的情绪在爆发后能够渐渐平复下来。但是,安抚孩子不应该是无条件地顺从孩子。如果毫无原则地一味迁就孩子,不能真正解决孩子的问题。

  让孩子诉说

  当孩子的情绪平静下来以后,家长、老师可以让孩子把事情的来龙去脉说一遍。一定要让孩子主动述说,当孩子提及自己的感受时,鼓励其说出为什么会有这样的感受。家长、老师在仔细聆听后,可以心平气和地从其他人的角度设几个问题问孩子,引导孩子从他人的角度看问题。

  提高孩子的心理成熟度

  孩子在成长过程中难免会遇到这样那样的小挫折,父母要提高自己孩子的心理成熟度,而不是一味觉得委屈,要让孩子学会合理调节自己的情绪。心理成熟度高的孩子,面对社会和环境的变化较易适应,他们的自控能力、承受能力都比较好,比较“老练”;而心理成熟度差的孩子,不太容易适应不断变化的环境,也不太容易形成良好的自我控制,这样,在人际关系和心理健康中更容易出现问题。

  专家建议:

  家长在与孩子沟通的过程中,很容易犯“讲道理”的错误,其实那些道理对孩子的表达有压制作用,孩子会觉得自己本来应该那样做,而不应该这样做,于是更加觉得自己错了。其实如果换位思考,成人遇到这样的事也难免处理不好,也可能犯不应该犯的错误。孩子还小,即使做得不好,也是情理之中的。家长不要把成人的要求用于孩子,更要少讲“你本来应该那样做”或者“你以后应该那样做”。

  在情绪处理上,父母尤其要引导孩子表达对这件事的愤怒。愤怒是一种最容易被压制的情绪,而压制愤怒对孩子的成长是不利的。要鼓励孩子把不满情绪发泄出来,让孩子知道如何排解不良情绪。在化解“委屈”的过程中慢慢学会自己判断思考,培养遇事冷静的健康心态。

  么么说说:孩子适当地受一些委屈不见得是坏事,这对培养他承受挫折的能力以及生活自理能力都有好处。当孩子受到委屈、伤心急躁的时候,家长要先稳定孩子的情绪,让孩 子平静下来,再根据自己了解的情况帮孩子分析事情的原因和解决之道。顺利化解孩子的委屈,让孩子在挫折中增长生活经验,对孩子的成长来说是一剂良药。

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