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宝宝咳嗽应注意的八大饮食禁忌 宝妈知道吗?

作者:chenll 来源:宝宝地带 时间:2017-4-20

  宝宝咳嗽应注意的八大饮食禁忌 宝妈知道吗?宝宝的抵抗力比较弱,稍微不注意就会感冒咳嗽,宝宝感冒咳嗽,白天黑夜都咳,家长跟着难受,但是如果在宝宝咳嗽期间注意些饮食禁忌,能进行适当的饮食调养可以起到事半功倍的效果。

  八大饮食禁忌:

  一忌寒凉食物:

  宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,这个时候如果饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引发的肺气上逆、肺气不宣所致。所以宝宝咳嗽了切忌不能进食寒凉食物,否则就会造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

  二忌肥甘厚味:

  常说的肥甘厚味,就是中医上所说的膏粱厚味,膏粱厚味是指非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,宝宝尤其如此。日常生活饮食中食用过量的肥甘厚味会产生内热,从而加重了咳嗽的症状。除此之外,油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品虽然很香很诱人,而且很多儿童都喜欢食用快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等。这些习惯家长们要慢慢的都给纠正过来,不然长期以往的吃这些油炸性食品会加重胃肠的负担,滋生更多的痰液,导致咳嗽难以痊愈。

  三忌甜酸食物:

  抵抗力较弱的宝宝是最容易引发感冒咳嗽的高发群体,宝宝咳嗽期间忌甜酸食物,因为酸食会收敛痰液。使痰不容易咳出来,导致宝宝咳嗽难愈。同时,宝宝咳嗽期间食用过多的甜食会助热,导致咳嗽症难以治愈。

  四忌鱼腥虾蟹:

  生活的常识告诉我们当咳嗽的时候需忌“发物”,不宜吃鱼腥。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

  五忌食用橘子:

  橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果,富含维生素c,但是好的东西也不能多吃,而咳嗽期间的宝宝是忌食用橘子的,还有许多人是认为橘子能起到止咳化痰的作用,虽然橘皮确有止咳化痰的功效,但是橘肉是反而会助热生痰。

  六忌花生、瓜子、巧克力:

  这类食品都是含油脂较多的高热量食物,很多儿童都喜欢边玩边吃着瓜子、花生、巧克力等热性零食,那么体内热量就会堆积得太多,会造成发热现象,那么宝宝咳嗽期间是忌食这些热量食物的,食后会很容易滋生痰液,导致咳嗽症状的加重。

  七忌吃得太咸:

  吃得太咸不单止会引发呼吸道感染,而宝宝在咳嗽期间吃得太咸会增加体液的浓度,加重感冒咳嗽的程度。

  八忌食用补品:

  很多人都认为感冒咳嗽了是因为身体缺乏营养,导致抵抗力下降了引起的,所以宝宝咳嗽的时候,还会给宝宝大补特补,买各种服用补品给体质虚弱的宝宝食用,这是非常错误的,咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈,因此,宝宝在咳嗽期间饮食要注意清淡。

  总结:宝宝受凉或者受季节的影响,就会出现感冒咳嗽的症状,但是呢有的家长就不知道该给宝宝哪些该吃的或者不该吃的,在这里教给家长们生活饮食上的八大禁忌,帮助宝宝咳嗽尽快痊愈。

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