您好,欢迎光临宝宝啦,分享宝宝的快乐!

如何使用艾灸治疗宫寒

作者:yibao 来源:网络 时间:2017/11/29

  如何使用艾灸治疗宫寒

   导读:灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。非常适宜温经通络、消瘀散结、补中益气,是治疗宫寒的好方法。

如何使用艾灸治疗宫寒

  艾灸治疗

  艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。这种疗法的适应范围十分广泛,是治疗疾病中国古代的主要手段。《黄帝内经》:“藏寒生满病,其治宜灸”可见艾灸非常适宜温经通络、消瘀散结、补中益气,是治疗宫寒的好方法。”

  适应症

  血虚血寒导致的宫寒,症状为经行后期,量少色暗,小腹冷痛,喜热喜按,腰酸无力, 畏寒肢冷,舌淡苔薄白。

  工具

  艾灸条一根,或者艾绒少许、艾灸盒一个。

  取穴

  气海(脐下1.5寸),关元(脐下3寸),归来(脐下4寸,再旁开2寸)。

  备注:3寸=四指:食指、中指、环指、小指 四指相并,以中指第M节为准,量取四横指为3寸。

  1寸:拇指指骨关节横纹两端之间的距离作为1寸。

  艾灸方法

  建议先找关元穴再找气海(气海在关元和肚脐的中点的位置)。施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。

  也可以采用雀啄灸法:施灸时,将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。感觉以温热适中为宜,也可以灸30多分钟。

  施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

  也可以使用艾灸盒。可以用艾灸盒做移动艾灸,每天40分钟左右,三阴交,可以用单眼艾灸盒双侧同时艾灸。子宫穴是奇穴,在中级和曲骨之间旁开三寸左右艾灸, 就可以灸到子宫穴。

  例假的时候(包括例假前五天)别灸,每次二十分钟,如果有异常就立刻停止,以免引起月经紊乱。如果有异常立即停止去咨询中医妇科或针灸科。

  艾灸的作用是补中益气、温经通络,因此不会引发上火症状。如果在艾灸过程中发现上火口疮等,可以让医生开点药,两者之间不会发生干扰。

宝宝啦微信

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了

    最新文章 更多»