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完美备孕必备的四个最佳条件

作者:yibao 来源:网络 时间:2017/9/18

  完美备孕必备的四个最佳条件

  迎接新的生命是每位新婚夫妻都期待无比的事情,可是大家知道什么时候受孕可以给你带来一个更加可爱健康宝宝吗?根据归类,我们统计了四个最佳,希望对还在期待宝宝的家庭有所帮助。

  第一、最佳的受孕年龄(24-27岁)

  女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看,女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟,骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕,母子就会互相竞争营养,从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等,又会影响婴儿的健康。所以,女性在 24-27岁生育比较合理,最好不超过30岁,特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大,卵细胞发生畸变的可能性增加,受孕后胎儿畸形率也会上升,不利于优生

  年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达到高峰,然后能持续5年的高质量。

  第二、最佳的生理状态

  有关专家认为,各种传染病和其他疾病的急性期和恢复期,均不宜受孕;工作过度疲劳、体力消耗较大、精神创伤或受刺激太大时,都不是受孕良机。医学专家还认为,新婚燕尔也不宜马上受孕,因为此时新郎新娘为操办婚事而消耗巨大体力、精力,身体较疲劳,且新婚期间饮酒量多,吸烟也不少(包括被动吸 烟),这些对精子、卵子的质量均有较大影响。

  第三、最佳的心理状态

  从生理、心理角度上看,必须选择男女双方身体健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、营养丰富之时,作为最佳受孕时期。

  第四、最佳的受孕季节(春末,秋初)

  春末3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素D,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环,还能杀菌毒,对孕妇的身体健康也大有益处。

  怀孕早期,过度炎热的天气会导致孕妇出现妊娠反应重,食欲不佳,蛋白质摄取量少,机体消耗量大,对宝宝和孕妇都不利;严冬温度过低,孕妇不能摄取新鲜的蔬菜瓜果,也会因为气温的原因被困在室内,不能呼吸到新鲜的空气,对宝宝的生长也是害大于利。

  所以准备要宝宝的准爸爸准妈妈们最好提前做好功课,这样你的宝宝会更加健康。

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