宝宝一天睡几个小时好？不同月龄睡眠时间表一看就懂！

　　每个宝宝的睡眠时间都是不一样的，有些婴儿会比同月龄的婴儿多睡或少睡2个小时，有些一岁左右的宝宝会比同龄人多睡或少睡1个小时，这些都是正常的。

　　新生宝宝好像总处于吃饱就睡的状态，一天到晚都在睡。随着宝宝逐渐长大，活动时间会增多，睡眠时间慢慢减少。那么各月龄宝宝睡眠时间多少算正常呢？

　　具体来说：

　　新生儿：大约17小时。 新生儿的睡眠没有任何模式，他可能一次睡几分钟到几个小时。 新生儿一天中绝大多数时间都在睡觉，不睡的时间要么是饿了想吃奶，要么是大小便了不舒服，要么是受到惊吓或吵闹醒来，要么是短暂的睡醒。这个时候宝宝情况不同睡眠时间有差异，但谨防宝宝睡倒觉，也就是白天睡得很沉，不哭闹，不吃喝，睡得很香、很乖，但是到了后半夜，大人沉睡时，宝宝醒来大哭大闹。这个时候要注意勤换纸尿裤、勤喂奶，白天有意识地轻弹宝宝脚板，营造白天氛围，让宝宝醒一会。

　　1月：大约17个小时。 宝宝开始计算出昼夜的差异。 她可能在夜间大部分时间都会关闭她的眼睛，但是白天仍然会睡很多。

　　2月：大约16到17个小时。 虽然更警觉但这个年龄段的大多数婴儿每天仍然需要三到四次（或更多）的小睡。 2个月的宝宝比起刚刚出生时，睡眠时间已经减少了。白天宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，约需要睡3-4次；夜晚，宝宝已经可以只醒1-2次了。但是，每个孩子存在个体差异，有的觉少，有的觉多，也不要拘泥而定，只要孩子的精神状态好，食欲好，身高体重各项发育都正常就可以。

　　3月：大约16个小时。 这个年龄段的一些（不是全部）婴儿可以在夜间长达六到八个小时的睡眠。

　　6月：大约15个小时。 在晚上，宝宝通常会记录大约10个小时的睡眠。 白天的午睡时间可能是早上一点，下午一点（虽然有些宝宝还要三小时，甚至四小睡）。9月：大约14至15个小时，其中晚上大约11个小时。宝宝每天早上和下午可能会两个小睡。

　　1岁：大约14个小时。 一岁的孩子经常在晚上睡11个小时，再加上两个白天的小睡（可能会缩短一点）。1岁半：大概13到14个小时。 到目前为止，你小孩的早睡可能是历史。 她可能会在那个下午休息几年。 这个年龄的大多数孩子晚上仍然睡11个小时左右。2岁：11至14小时。 大多数2岁的孩子在下午还是睡午觉，晚上睡10到12个小时左右。 你的小流氓现在可能会拒绝睡觉，如果他已经不在小床里了，那么在你把他藏起来的时候，它就会从床上跌下来。