如何用控制哭法训练孩子睡觉?

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      如何用控制哭法训练孩子睡觉

　　“控制哭法”，一般三天见效。所谓控制哭法，就是让孩子哭，但是要有控制的。一般孩子在大人怀里睡着，这下你直接把他放到床上，关门就走，他当然就开始大哭。这时你开始计时，从10分钟开始，然后你进去，但千万不能有眼睛对视，也不要说话，就轻轻地抚摸他，然后以最快的速度离开。再计时，这回每次加5分钟，直到小孩睡着。半夜醒了用同样的办法，午休也一样。方法不难但实施过程肝肠寸断，可一旦放弃又功亏于魁。10分钟不长，但作为母亲面对几个月大的孩子嘶吼，猛撞婴儿床的栏杆就只能听着是要咬牙的。我这个急性子的母亲，当时选用的就是这种方法，也的确体会了培训过程的心理煎熬，但是这种方法的确见效很快。第一次，两人用了20多分钟就都睡着了，果不其然，第三天两人就能独立入睡，而且能够睡整觉了。

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