四岁宝宝的生长发育

体格发育

体重 男宝宝为14.73公斤，女宝宝为14.22公斤。

身长 男宝宝为97.26厘米，女宝宝为96.28厘米。

头围 男宝宝为49.93厘米，女宝宝为48.65厘米。

胸围 男宝宝为51.17厘米，女宝宝为49.91厘米。

神经精神的发育

运动机能 会骑三轮车；会两脚交替上下楼梯；会从平地跳上台阶；会用水壶倒水。

能叠9-10块方木。

心智 会唱简单的歌；知道一些儿童的诗歌。

能重复三位数；喜欢色彩。

有时间概念，知道“今天”的意思。

想象力丰富，模仿图画书中的动作。

能将几何图形的木块放入相应的框框内，喜欢对称。

能注意到遗漏的部分或损坏的物体，并要求家长装配上去。

能找出图中缺少的1-2个部分。

语言能力发展显著，有900字的词汇；会说句子，常常自言自语。

说话流利、自信；说话时用复数。

能说出姓名、年龄、父母姓名、单位或住址。

会背诵几首儿歌、唐诗、广告词及简单的故事。

好奇心强，喜欢不断地追问：“为什么？这是什么？有什么用处？”

在别人的帮助下穿衣服，自己能脱衣服，解开旁边或前面的纽扣。

上厕所只需略予帮助。

社会发育

知道自己的性别及性的差异。

知道等待、轮流，但常常不耐心。

兄弟姐妹之间会比赛和产生嫉妒；比较讲道理；

喜欢同别人交换东西；认为父亲在家庭中的地位更加重要。

大吵大闹和发脾气已不常见，持续时间短；友好、有幽默感；讨好家长。

害怕黑暗和动物；

会整理玩具，会自己上床睡觉。

养育要点

膳食

每天的饮食要平衡搭配，这样才便于身体吸收利用。每顿应以主要供热量的粮食作为主食，也应当有足够提供蛋白质的食物，作为孩子生长发育所需要的物质。奶、蛋、肉类、鱼和豆制品等都富含蛋白质，人体所需的20种氨基酸主要从这些食物中获取。蔬菜和水果是提供维生素和微量元素的来源，每顿饭都应有一定数量的蔬菜才能符合身体需要。早饭应有一片馒头或饼干之类的淀粉供热源用，使牛奶鸡蛋的氨基酸能被生长利用。

保健

孩子在三岁时应当进行第一次视力检查。我国大约有3%的儿童发生弱视，孩子自己和家长不会发觉。如果在三岁时能发现，四岁之前治疗效果最好，五至六岁仍能治疗，十二岁以上就不可能治愈。视力检查可以发现两眼视力是否相等，发现异常，要及时治疗，使视觉尽早恢复。

游戏

三岁的孩子很喜欢猜谜语和编谜语，家长可以先编谜语让孩子猜，如“麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子”，孩子很容易就能猜出是什么。然后再让孩子自己编，让家长猜。这样轮流猜谜和编谜是发展言语和认知的良好方法之一。

教育

让孩子懂得诚实的重要性。3岁的孩子常会用说谎来摆脱一些困境，但这个年龄的孩子，说谎是无恶意的，不应惩罚，但要帮孩子懂得诚实的重要性，尤其是父母更应做好榜样。

让孩子从小爱自然、爱科学。父母可以在日常生活中、游戏中引导孩子观察各种自然现象，培养孩子从小爱科学。

培养孩子的环保意识。这个年龄的孩子最愿意做好事，因此让孩子从小在生活中树立环境保护意识是比较容易的。由于孩子还小，所以只要教他懂得三个概念：节省、利用和再回收。

★ 每个宝宝之间都有差异，我们提供的只是一个平均值（上海市区1995年宝宝幼儿体格发育五项指标）。您孩子的发育或早或晚于这个标准都是正常的，如果相差得太远，建议您向专家咨询。

4岁孩子的生长发育

 

动作发展

现在宝宝的视力发展已经很强，“眼睛越来越尖了，他（她）最清楚家里好吃的东西放在哪儿。”许多家长都有相同的感受。的确，现在他（她）能迅速地判断事物的位置，并尽快地达到目标。随着宝宝空间感的提高，他（她）能成功地把水、沙和米，从一个杯中倒入另一个杯中，而且很少洒出来。

宝宝还可以控制自己的动手能力，当他（她）在纸上涂写时，已经能画垂直线和水平线，并可以画出熟悉的形状，如圆圈或三角形。但是父母不要拘泥于这些标准，宝宝现在最重要的是想象力，成人认为十分混乱的画页，在宝宝看来却是成功的“作品”，他（她）可以详细地讲出每个点和每条线所能表达的内涵，那是值得父母学习的东西——想象力。

语言发展

在宝宝的感知能力中，“说”是非常重要的一项。宝宝现在已经能使用描述位置的介词，如：“在茶几上放着杯子”。他（她）还能与他人进行简单的对话，并能表达或强调自己的意图。一个约3岁半的宝宝已经可以掌握1000个词的词汇量，他（她）还能听懂更多的词。

社会性发展

如果是上幼儿园的宝宝，幼儿园的集体生活锻炼了宝宝与人相处的能力，从幼儿园里宝宝还学到了许多知识，可以背儿歌、写字，还懂得了礼貌待人。当宝宝学会了礼貌用语，回到家中，他（她）会急切地与家人交流。当宝宝熟练地用“请”和“谢谢”时，你一定会非常高兴。这个阶段的宝宝很友好，非常愿意与他人分享玩具和轮流玩玩具。为了能得到想要的东西，他（她）已经学会了耐心等待。宝宝开始同其他小朋友一起合作玩耍，而不是各玩各的了，在一起玩耍的小朋友中，有宝宝最要好的朋友。不过，在如何公正地对待他人以及如何解决问题方面，宝宝仍需要一些指导。

心理特征

当宝宝能识别一些奇异的或陌生的事情时，在宝宝看来，一些荒谬或意外的事是那么有趣。有时你会发现，宝宝会说出一些愚蠢的或毫无意义的话，还可能会怕黑，害怕某种动物或昆虫。对于宝宝的恐惧心理，父母要认真对待，可以同他（她）真诚地探讨这些可怕之物，帮助宝宝消除这种恐惧感。

认知能力

除了爱追根究底地提出问题以外，宝宝还能够区别不同颜色、大小及形状的物体，还懂得许多介词的意思，可以告诉你物品放在什么位置。宝宝现在对于学习字母与数字的兴趣极大，还能根据今天和明天来理解昨天。

4岁宝宝的创造力令人吃惊，宝宝的脑子里总是充满了新奇的想法。现在他可以哼唱简单的曲调，对于熟悉的歌曲，宝宝还能为它配上“新词”。宝宝仍然喜欢过家家，而且愿意与小朋友一起玩角色游戏，现在他（她）与小朋友之间的配合已经很默契。他们会拿积木、汽车、动物图片和洋娃娃一起玩想象性游戏。有了足够的词汇量，宝宝还可以扮演书中或自己设计的角色。

宝宝成长指标----3-4岁

身体外观和生长

在本阶段孩子的身体中，婴儿脂肪会进一步下降，肌肉组织将进一步增加，使孩子具有更加强健和成熟的外观。他的上下肢更加苗条，上身狭窄成锥形。有些孩子身高的增加大大超过了体重的上升，因此肌肉开始看起来非常瘦弱而无力。但这并不意味着不健康或发生了什么问题，随着肌肉的生长，这些孩子会逐渐健壮起来。

此时儿童的生长速度逐渐减慢。如果体重增加大大超过了身高的增加，可能就是太胖了，或者他的身高在６个月内根本没有增加，就可能是发育问题，出现这些问题时，最好向儿科医生咨询。

本阶段孩子的面部也会成熟，他颅骨的长度有点增加，下巴将更加突出。同时上颌将加宽，为恒齿的生长提供空间。

运动

在３岁时，孩子不再是机械的站立、跑动、蹦跳和行走。无论向前、向后或上下楼梯，他们的运动十分灵活。在站立位开始行走时，肩膀向后、腹部肌肉内收，采用规则的脚跟——脚尖运动方式，步伐的宽度、长度和速度均匀，骑三轮车也很容易。当孩子从蹲位站起或抓球时，脚尖或单脚站立仍然十分困难。但如果他手臂伸展，机械地向前跑，他可以抓住一个大球，并能十分顺利地将一个小球从手中抛出。

３岁的孩子一样很活跃，本阶段他可能对建筑游戏更感兴趣，他不是没有目的的乱跑或者放弃一个活动而参加另一个，能骑三轮车或在沙滩上玩耍很长时间。他也喜欢如捉人游戏、与其他孩子抓或玩球等主动的游戏。此时的孩子的自控、判断和协调能力仍然处于发育阶段，所以成年人有必要对其监护防止受伤。

手和手指的技能

３岁，孩子肌肉控制和集中注意力技能正在发育，这是掌握许多精细手指运动的基础。他可以独立或合并运动自己的每一根手指，这意味着他从以前用拳头抓蜡笔的方式发育成与成人更加相似的方法——拇指在一侧，其他手指在另一侧。现在他能够画方形、圆形或自由涂鸦。

因为他的空间感知能力也有了相当的发育，现在他对各个物体之间的关系更加敏感，因此在玩耍时，他会更仔细地确定玩具的位置、控制使用餐具的方法并完成一些特殊的任务。控制力和敏感度的增加使他可以搭起９块以上积木、吃饭时不会洒出来太多食物、用两只手将水从大水壶里倒入水杯、脱衣服并可能将大扣子扣进衣服的扣眼。

他对发现利用工具可以做什么也非常有兴趣，例如剪纸刀和诸如泥土、颜料和蜡笔等。他具有操作这些东西的技能，并开始利用这些工具做别的事情。首先他会随机使用一些绘画材料，或许只有在他完成后才能确定他在画什么。例如，看着他的涂鸦之作，他可能认为像一条狗。但很快情况就会有所改变，在开始创作前他就会想自己该做什么。这种思维变化将激励他开发更为精确的运动和利用手的技能。

语言发育

在３岁时孩子的词汇应该超过300个，能够以５～６个单词的句子交谈，并可以模仿成人发出的大部分声音。有时孩子会不停地唠叨，这对于孩子学习新词并利用这些词汇思考是必要的。孩子可使用语言表达自己的情感，你也许可能看到孩子如何使用语言来帮助自己来理解并参与发生在他周围的事情。如他随心所欲地问“这是什么？”

３岁的孩子可能正在学习使用代词“我、你、我的和你们”。虽然这种词看起来简单，但很难理解，他经常会使用他的名字代替“我”，或在谈论你时，他经常使用“妈妈”代替“你”。如果你试图纠正，只会使孩子感到更加迷惑，因为他会认为你在说你自己。但在自己说话时，要正确使用这些名词。例如要说“我想让你来”，而不是“妈妈想让你来”，这不仅可以帮助孩子正确使用这些词，也可以帮助理解你除了是妈妈以外，还是一个独立的人的概念。

在本阶段，孩子的语言非常清晰，甚至陌生人也可以听懂孩子所说的大部分内容。尽管如此，他的一半发音仍然可能是错误的，例如用简单的字母代替任何发音困难的字母发音。

社交能力发育

与２岁时相比，３岁的孩子已经不那么自私了，对你的依赖也减少，这是自我识别得到强化和感到更加安全的征象。

此时他会与别的孩子一起做游戏，相互配合，而不是自己玩耍。在这个过程中他认识到并不是所有人的想法都与他完全一样，每一个伙伴都有独特的性格。你会发现他更加倾向于与一些孩子玩耍，并开始和他们发展友谊。在建立友谊的过程中，他会发现自己也有一些让人喜欢的特征——这种发现对他的自尊心的培养具有强烈的支持作用。随着孩子对其他人的感觉和行为了解的增多和敏感，他会逐渐停止竞争，并学会在一起玩耍时相互合作。现在通常他可以以文明的方式提出要求，而不是胡闹或尖叫。

要帮助孩子使用合适的词语描述自己的情感和渴望，避免孩子感到挫折。更为重要的是亲自为他做出如何和平解决争端的榜样，如果你脾气暴躁，应避免孩子在场时发火。否则，他感到受到压制时，就会模仿你的行为。

观察孩子在虚构游戏中扮演的角色，男孩会扮演父亲，女孩则扮演母亲，你也会明白他已经开始确定自己的性别了。在这个阶段，男孩会对自己的父亲、哥哥或邻居的大男孩着迷，而女孩会模仿母亲、大姐姐或其他女孩。

认知发育

３岁孩子的大部分清醒时间都在询问他身边发生的各种事情。他喜欢说“为什么我必须做……？”他非常关心你的答案，因此回答要简单切题。你不必充分解释，他不能理解这种推理，相反告诉他做某些事情——“因为这些事对你有好处”或“你不会受伤”对他来说比详细的解释更有意义。

３岁孩子的推理仍然是单方面的。他不能从两个方面考虑问题，也不能解决同时需要他考虑多种因素的问题。此时他对时间概念更加清楚。他还理解某些特殊的时间，例如一段时间内有一次假期和生日，即使他能够告诉你多大，他也没有一年究竟多长的时间概念。

情感发育３岁孩子的主动幻觉生活会帮助他探索并理解关爱和对独立的渴望、抗议以及恐惧等许多复杂的情感。他不仅赋予自己不同的身份，而且经常也给无生命的物体赋予生命特性和情感。你也会注意到，孩子整天在幻想与真实之间自由地跳动。有时孩子会深深沉浸于他虚构的影像中，而不能区别什么时候虚幻结束和真实开始回归。这是正常情感发育的必经时期，因此不应该受到打击。尤其是绝不要开“假如不吃饭，就要锁起你。”或“假如不快点，就不要你了。”之类的玩笑，因为他会信以为真，并在一天的剩余时间或更长时间内感到恐惧。

培养孩子独立性的一个最好方法是在对他生活的所有方面进行相当坚定的控制的同时，给予他一定程度的自由。让他知道你仍然要负责任，不希望他做出重大的决定。当一位伙伴鼓励他爬树，而他感到害怕时，这时你对他说不，会使他感到安慰，使他不必承认自己的恐惧。在他正在征服许多早期焦虑并对自己做的决定更负责任时，很自然你会给他更多的控制。同时，让孩子感到安全和有保证非常重要。