妈妈如何顺利给宝宝断奶

　　　导读：断奶是指完全中断母乳喂养，改用普通食物喂养婴儿。 这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物，从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。这是一个很大的转变过程，需要婴儿从生理和心理 作转变和适应，不能操之过急，要逐渐改变。否则将会引起婴儿拒食或消化不良等问题。那么该如何给宝宝顺利断奶呢？

　　给宝宝断奶首先要找准断奶的时机。母乳是婴儿的最佳食品，但是，随着婴儿的生长发育，4-6个月后，母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。断奶的初期，可在添加辅食的同时，逐渐减少母乳喂养的次数，逐渐过渡到完全断奶。

　　妈妈如何顺利给宝宝断奶

　　另外，在心理上，父母要把断奶看成是自然过程。在日常生活中，如果母亲发现婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，母亲应该多给宝宝肯定、鼓励的言语，让婴儿因为受到表扬而感到愉快，使婴儿在心理上把断奶当作一个自然过程。

　　再次，在断奶期间不要让宝宝看到或者是触摸到母亲的乳头。而母亲在断奶期间不应该像其他母亲那让采取躲避宝宝的行为，相反，母亲应该多和宝宝接触，陪宝宝玩他感兴趣的游戏，从而转移宝宝的注意力。尤其在宝宝哭闹着要喝奶的时候，家人应该帮助安抚宝宝，不能急躁和训斥宝宝。

　　婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4-5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。