新妈妈哺乳期感冒了怎么办？

　　新妈妈哺乳期感冒了怎么办？宝宝啦网小编为您解答。

　　第一、“局部皮肤或肌肉酸痛”：这多是中医所说风寒感冒的预警信号，主要是由于妈妈们劳累后出汗再着凉受风引起。严重时还会头疼、怕冷、鼻子不通气流清鼻涕或者轻度发热、咳嗽吐白痰等。治疗此类感冒关键是出点汗排除体内寒气。 （一）红糖大枣姜汤：锅内放入清水，然后加上约等量的姜片和红糖以及十个左右大枣一起熬煮，待大枣熟透、蒸汽中充满姜味就可以趁热喝了，感觉微微出汗再盖好被子睡上一觉 ，就会轻松很多。 （二）葱白红糖姜汤：生姜切片、葱白和葱须一起洗净切段，加适量的红糖一起用水煮开，待各种原料味道融入水中就可以趁热喝，然后盖好被子睡一觉，出汗就感觉好多了。

　　第二、“咽喉红肿疼痛”时：妈妈就要预防或考虑风热感冒了，主要因便秘、上火等引起，一般风热感冒还会出现发高烧、有点怕冷、头胀痛、咳嗽、吐痰粘稠或黄痰、鼻子不通气流黄鼻涕、舌干口渴等不适。在饮食调理上从清热解毒、通便泄火方面帮助缓解感冒症状。 （一）冰糖炖梨：梨洗净切成片（不用去皮和核），加上少量冰糖，用水煮熟喝汤吃梨，可以缓解感冒引起的咳嗽、鼻塞。 （二）蜂蜜白萝卜汁：白萝卜洗净无需去皮，切小块后榨成生萝卜汁，然后加入少量蜂蜜搅匀即饮，可缓解咽喉肿痛等不适。

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