3个穴位，小儿咳嗽推一推，轻松止咳，立竿见影！大家好，我是一名中医育儿师，我会坚持每天都给大家分享关儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。有什么不懂的都可以问

　　天气变化，或外出玩耍时，孩子不小心受风了，出现流鼻涕、鼻塞、头痛、打喷嚏甚至发烧等症状。此时病还在表，如果处理好，病邪就不会往里走，感冒也很快就治愈了。此时我们可以做中医经典的头面四大手法，来祛风解表，帮助孩子恢复。

　　开天门↑

　　2、推坎宫：

　　从眉心到两侧眉稍所成的横线为坎宫。具体推法为：用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分向推动30～50次。此法可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。

　　推坎宫↑

　　3、揉太阳：

　　两眉后凹陷处为太阳穴，可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动30～50次。此手法可疏风解表，止头痛，清热明目。

　　揉太阳↑

　　4、揉耳后高骨：

　　可用两拇指或两中指指尖在耳后乳突（隆起的高骨）下方的凹陷处按揉30~50下。此手法可疏风解表，镇惊除烦，可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。

　　揉高骨↑

　　注意事项：

　　孩子感冒时，要记得饮食清淡，喝点米汤、稀粥配点蔬菜就好，肉汤和水果记得不要吃，另外多高质量陪伴孩子，让他的心神安定下来，这样孩子恢复地比较快。

　　从事中医育儿多年，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，扁桃体发炎，腹泻，积食，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）

　　我都有对应的食疗方，想要给孩子调理和改善体质的家长，可以就自家宝宝的症状来咨询我，根据症状给出一对一的调理方案，我无给偿给您食疗方，还有一些宝宝护理和喂养知识，调理好孩子体质，让孩子少生病。