聪明宝宝的“好身材”妈妈

作者:佚名 文章来源:未知 点击数: 更新时间:2014-6-17

  摘要:爱美是人之天性,拥有魔鬼般的好身材是不少爱美的女士的梦想。如果小编告诉你,魔鬼般的好身材,还有助于生育聪明宝宝,你想拥有好身材的希望是否又更热切了呢?

  智商遗传 母亲>父亲

  影响下一代的智力,受到遗传因素,同时还受到环境、营养、教育等后天的因素影响。据科学家评估,遗传对智力的影响占比最大,约占50%-60%,那在父母中,谁的智商会影响宝宝的智商?答案是:母亲智力在遗传因素中占有更重要的地位。

  据澳大利亚科学家的研究结果表明,这是因为人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有两条X染色体,而男性则有一条X染色体一条Y染色体;同时母亲的X染色体基因决定着孩子大脑皮质的发育程度,而父亲的基因则对塑造后代的情感和性格的影响力要更大一些。因此,母亲的智力在遗传因素中占有更重要的地位。

  据相关数据显示,父亲智力低下而母亲智力正常,子女出现智力低下的机会小于10%;如果母亲智力低下,父亲智力正常,则下一代出现智力低下的机会大于10%,可见聪明妈妈生聪明孩子的说法是有科学道理的。

  说到女人智商 总离不开女人的身材

  说到女人智商,总和身材有关,如“胸大无脑”、“大屁屁有大智慧”。对于“胸大无脑”的说法往往是一种偏见。美国社会学家艾温罗斯戴尔给出了一个真相,他在对1200名美国妇女进行对比研究后发现,胸部越丰满越聪明。

  而“大屁屁有大智慧”的说法也有据可依,美国心理学家史特纳斯发现,臀部大小与智商强弱成正比,号称人的臀部愈大智力愈高。

  这些研究,讲女人智商、身材联系在一起,“丰乳肥臀”的女人智商更高,而在下一代的只是遗传中,母亲的智商显得更为重要,所以,女人身材的好坏或许从某些方面会影响到后代宝宝的聪明程度。

  女人身材与宝宝智商的关系

  有研究发现,女性的腰围与臀围的差距越大越好,且孩子的智商越高!其中奥秘在于臀部和腰部所含脂肪酸不同,对智力发展起到促进或抑制的作用。

  臀部中脂肪酸中含有的是Omega-3,可以改善女人的精神能力,以及怀孕期间孩子的精神能力。而腰部含有的是Omega-6脂肪酸,这类脂肪酸起到的作用与Omega-3恰恰相反,这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育,而且腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病。

  按照以上理论,臀要肥,腰要瘦,腰围与臀围的差距越大,更有利与胎儿的发育。当然,腰围和臀围的比例不是没有底线,研究发现,女人的腰围和臀围比例在0.6-0.7之间是最为理想的。

  腰部脂肪中含有的脂肪酸不适合胎儿大脑发育,臀部脂肪的脂肪酸有益于胎儿大脑发育。趋利避害,所以我们要更多的臀部脂肪酸,不要腰部脂肪酸。所以,腰细屁股大的好身材妈妈也就更容易生聪明宝宝了。科学家认为,可能是拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸,这项研究结果发表在近期的《进化与人类行为》期刊上。

  四种不同的身材标准

  一般情况下女性身材分为四种--香蕉形、苹果形、梨形、沙漏形,比较符合美学标准的是沙漏形身材,脂肪分布比例的不均匀导致体形不同,后天的生活习惯也会改变先天的体形特征,保持合适的腰臀比例可以让人具备性感的美感。

  在这四种身材中,研究显示,拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”、“香蕉形”、“梨形”身材的女性更聪明,生的孩子智商往往也更高。科学家认为,拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸。

  对女人而言,除了我们常用的体重指数来衡量是否肥胖之外,身材高挑也是好身材重要的一环。现在还有一个新的测算标准,那就是女人腰部与臀部的比值,也就是说,腰围是臀围的十分之六左右,我们可以想象一下,这样的女人身材应该是接近“沙漏型”的,讲得通俗一点就是腰细屁股大。女人的腰围和臀围比例在0.6-0.7之间是最为理想的。

  科学家曾对某杂志模特和美国小姐参赛选手的体型进行分析,结果发现这些女性多数都拥有0.7以下的腰臀比例。梦露、黛安娜、奥黛丽·赫本等大名鼎鼎的美人儿也就是一直保持着0.7的完美腰臀比例。研究还表明,在理想腰臀比例范围内的人,无论其体重多少,都不易患心血管、癌症、糖尿病等疾病。而且属于此范围内的女性在怀孕时遇到的困难也会更少。

  想生聪明宝宝,孕前塑造完美身材

  从某种意义上来说,腰部臀部两个部位的脂肪对宝宝有一定影响。趋利避害,备孕时要减掉腰部的脂肪,囤积臀部脂肪酸,但从身材美感来分析,要有合适的腰臀比例。既然瘦腰丰臀的身材更适合生聪明的宝宝,那么在备孕前,姐妹们就要好好准备一番了。

  备孕时如何塑造完美身材呢?由于起作用的是脂肪酸,所以我们只需要把不利于胎儿发育的腰部脂肪减掉,多积攒一些利于胎儿大脑发育的臀部脂肪就OK了。小编搜罗了一下,大家可以试试以下做法:

  丰臀:积攒有益于胎儿大脑发育的臀部脂肪

  相较于瘦腰,丰臀似乎比较困难。因为丰臀并不是简单地让屁股增加赘肉,而是要让整个臀部的脂肪分布均匀、适中。大家不妨做做深蹲练习。深蹲堪称丰臀的王牌动作,如果动作要领得法,完全下蹲到底的话,实际上是可以练到臀大肌的。

  瘦腰:减掉不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪

  1、转呼啦圈。为了保持呼啦圈一直不落下,你需要不停摆动腰部,让你的腰部得到更多的锻炼。但要注意的是,一定要避免饭后就摇呼啦圈。

  2、尽量穿高腰和中腰裤。高腰裤、中腰裤不仅可以勒紧腰线,保持小腹的温度,还可以防止大吃大喝把肚子撑出来。

  3、多喝水,多运动,多按摩。运动瘦腰一般是比较有效的,大家可以去搜一下瘦腰运动攻略,比如练下瘦腰瑜伽什么的。

       总之,爱美的女性朋友们,不管是为了做更美的自己,还是为了生育聪明宝宝,都不妨行动起来,塑造好身材吧!

        更多育儿知识请关注宝宝啦网(www.baobaola.com

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