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备孕1年还怀不上?原因竟然是啪的姿势不对?

作者:yibao 来源:网络 时间:2018/1/25

备孕1年还怀不上?原因竟然是啪的姿势不对?

  要想怀一个健康宝宝,说难不难,说容易也不容易。备孕,对于许多家庭来说,如同又一场时间和精力间相互磨炼的“高考”比拼。许多家庭为了备个好孕,不停的看各类备孕书籍,却一直没有笼统的备孕概念,这让备孕的状态大大落后他人一截。今天,小备将所有备孕秘籍总结成5个小步骤,让你备孕更轻松。

  一、一起备

  如果你还认为备孕只是女性的事情,那你就out啦,科学备孕第一招,就是夫妻双方一起备!

  妈妈在备孕期间需要养成良好的生活习惯,晚九早七的作息时间、有规律的运动都是必须的。另外,在营养方面要均衡,需要补充叶酸、维生素、钙和益生菌等等,保证身体健健康康;而爸爸在备孕方面,需要戒烟戒酒戒熬夜,还要减少穿紧身裤、泡温泉等,做好孕前的身体检查,特别是对精子的质量检查,是最为关键的。

  大家都知道,一个健康的宝宝是由一颗优质的精子与优质的卵子“结合”。妈妈每一个月排出一颗成熟的卵子,质量可以说十分稳定,但是爸爸的精子就比较“调皮”了。根据WHO(世界卫生组织)数据统计,健康男性的精子质量每天都在变化波动,一个健康男性一年只有一半的时间精子质量优质,1/3的时间精子质量一般,有几个月甚至跌落到生育线以下。如此不稳定的精子,要是不好好“管一管”,要想怀上,而备孕只靠妈妈,那就真的太天真了。

  二、选择精子优秀时期

  既然精子这么爱波动,那第二步就必须选择在精子波动到优质期受孕。那该如何选择呢?是每天要跑趟医院做孕前检查吗?那未免太劳累了吧!没关系,备男来帮你。

  作为一款备孕黑科技,备男备孕仪可对精子的数量、活力等数据进行孕前监测,并提供备孕指数分析数据,指导用户在小蝌蚪数量多、密度高、活力好的优质期受孕,增加受孕的成功率,还能大几率的规避自然流产、早产、畸形儿等风险哦~

  备男产品让备孕夫妻轻松在家就能观察到精子,小巧玲珑的机身也是十分诱惑人。更主要的是操作十分方便,几分钟就能出精子监测结果,每个月都能让你了解到精子的状态,而且在耗材方面更是为用户提供终身免费用的服务原则,直到让你怀上个健康的宝宝。

  三、排卵检测

  知道了精子优质期的月份,是不是就赶紧啪啪啪了?NO!妈妈这边还要处于排卵期才行。第三步,就是要对排卵进行检测。

  检测的方法有几种,最常用的就是利用排卵试纸进行确认。女性在排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现一个高峰状态,此时用排卵试纸检测就会显示为阳性。

  下面就来教大家玩尿了~这是很严肃的事,请跟小备一起来。首先收集尿液放入深口的尿杯中(普通的深口杯也可以),然后将试纸垂直插入杯中,等至少5秒钟,取出,就可以观察结果了。注意,测试时,尿液不要超过排卵试纸的MAX线。

  四、疯狂造人

  有了优质的精子,妈妈又处在了排卵日,那么接下来就选一个“月黑风高”的夜晚,啪啪啪啦~~(此处将准备发车,请系好安全带)原谅小备多嘴,啪啪啪也是要讲究技巧的。没错,所以第四招的疯狂造人5种姿势,你得学一学。

  五、迎接宝宝

  恭喜你,到了最后这一步,就可以轻松迎接宝宝的来临啦。这最后一步在迎接宝宝的同时,也要做好产前的检查、筛查及诊断等。

  

  产前检查——包括病史、一般的理化检查

  1、血糖筛查试验:应在怀孕28周左右进行血糖筛查试验,这是发现妊娠期糖尿病非常重要的手段,高龄孕妇做此项检查显得尤为重要。

  2、超声检查:是妊娠期常做的一项检查,因为它能观察到胎儿发育的许多细节,已被越来越广泛地应用到孕妇身上。特别是高龄孕妇在怀孕期间至少要做2~3次B超检查,不仅可了解胎儿的发育状况,还可排除非常严重的畸形,例如心脏、脑室结构畸形等。

  3、胎心监护:在怀孕的最后1个月,特别注意胎动情况,有条件者应每周做1次胎心监护,以了解胎儿在宫内的安危。

  4、骨盆测量:在怀孕晚期,接受产科医生所做的骨盆测量,并结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。

  5、监测血压:在孕期定期检测血压,如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况,应尽快去医院诊治,高龄孕妇更容易出现妊娠期高血压疾病。

  好啦~这五个小诀窍,你是否掌握好了呢?要想生一个健康聪明的宝宝,说难不难,说容易也不容易,但只要掌握好这几点,保证一定会有一个好的结果。小备在这里为你攒好“孕”,期待你的健康的宝宝来临。

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