备孕之路只有你知道 孕一年终于盼来了我的鸡宝宝

　　本人88年龙女，和老公同年，2010年底恋爱到2016年1月结婚，婚后意识到自己年纪不小，就不再避孕，特别想要一个猴宝宝，心想自己月经规律30天的周期，又从未有过妇科炎症之类的，应该轻轻松松就能怀上，所以一切也就顺其自然，真正开始备孕就从2016年3月开始。

自从婚后就发现自己每到排卵期就会出血，就是点滴的褐色分泌物，一直持续到大姨妈来，上网查都说是由于雌激素太低导致排卵期出血，是正常现象，但是别人的排卵出血都是三五天，我一直持续十多天直到大姨妈来，我心慌啊！五月份检查激素六项，一看结果，都在参考值范围内，可是医生开口第一句：你不排卵啊！！我？？？我说我有啊，我月经都规律，并且排卵试纸都有测出强阳转弱啊。医生说：按时来月经不代表有排卵啊，你这结果显示促卵泡激素偏低，就是你卵泡发育不好，怀孕的几率稍微低！接着我把我排卵期出血的情况跟她说，医生说有可能是黄体不足，又或者宫颈啊炎症之类的，你放轻松点，一年之后怀不上再来找我吧。我当时就懵逼了。。回去继续每月玩尿，依然是每个月排卵期出血，

       直到8月份，深知赶不上猴宝宝了，在朋友介绍之下去看了妇科中医，就从那开始了我的中药调理之路，她说我检查结果虽然合格，但是每月褐色分泌物这一症状很明显就是黄体不足，黄体不足就是会导致不孕的！并且我有测体温的习惯，确实排卵之后升温很慢，高温永远不超过12天。从那开始，只要不是月经期，就一直乖乖喝中药，真的没有停过，我查过中药的成分，都是补肾脾方面的，在中医的角度来说，黄体不足也是肾虚。九月份，老公检查精液质量，结果傻眼了，弱精+不完全液化，a+b45%，a只有8%啊，成活率65%，从那开始，老公也开始吃药，期间吃过的药包括生精胶囊，左卡尼汀口服溶液，五子衍宗丸，维生素e，番茄红素，复方玄驹胶囊，宁泌泰胶囊，可是我老公的生活习惯实在不好，抽烟，偶尔喝啤酒，还经常一两点才睡，这种生活习惯根本不在备孕的状态里面啊！

      十二月底复查精子质量，结果基本没改变，可想我有多心累。可老公坚决说自己没事的，还是断断续续吃药，了解到精液不液化有可能是缺锌导致的，就经常买生蚝给他吃，我们住广东沿海地区，生蚝满大街很肥美！期间我再去做了激素六项，白带常规，各种抗体的检查，结果都正常，可是为什么老是排卵期出血啊，看了造造很多姐妹们说，排卵期出血说不定有子宫内膜息肉，当时还把自己套症状了，还做了下个月要去宫腔镜手术的准备，结果姨妈干净以后做阴超检查，内膜漂漂亮亮的啥息肉都没。

　　啰嗦了那么多，还在接着看的姐妹你们都是仙女。重点说说今年，一月份，过年期间碰上姨妈拜访，医生给我开了促排的中药（因为我排卵比较迟，从周期30天逐渐到了36天），可是好巧不巧姨妈期间感冒，所以只能推到感冒好了之后第12天才开始吃，在周期的第14天去监测卵泡，发现左边有个不错的，在这里推荐一个长卵泡不错的中成药，是广西出的调经种子丸，在我这个月吃这个药期间发现卵泡真的长得又圆又大，不过有点容易上火，我寒性体质受得了没关系。

      还有重点就是我这个月开始，居然不！出！血！了！！连我自己都不敢相信。另外医生让我适当吃雪蛤，可以补充雌激素的，排卵期间白带拉丝非常漂亮，在第17天再去监测的时候，卵泡已经想到了1.9×1.7，医生说很快就排，让监测到排了再同房，可惜就在18号排卵当天，老公正好发烧，没有体力A了，到了隔天的中午才勉强来一次，不用问，失败告终。重头戏来了，末次月经2.25号，这个月老老实实从姨妈第五天开始吃促排中药，然后发现白带拉丝，3.12号周期第16天去监测卵泡，左右各有一个卵泡，3.15号第19天再去监测居然没长过了，当时心情真的很糟糕，为什么明明吃了促排药卵泡却丝毫不长啊，打电话问医生，医生说让我继续吃调经种子丸，3.17号晚上测了张大卫排卵试纸，强阳！

      当天晚上就A了一次，3.18号，也就是周期第22天再去监测，右侧卵泡已经从原来的1.21×1.12长到了1.9×1.4，然后当天晚上大卫排卵试纸依旧强阳，又赶紧A了一次，19号白天监测已排，并且有盆腔积液，当时咨询了B超师，她说排卵就是会有盆腔积液的，最后一次A就是19号晚上，期间一直有测体温，升温不是很干脆，但都是往上爬坡，在排卵同房后的第12天，测了根早早孕，居然！！人生第一次，看到所谓的水印！瞬间眼眶都红了！！4.2号去查血，隔天才有结果，看到结果那一刻，我宣布！我当妈妈了！

　　总结：

　　1.一定要戒冷饮，喝太多冰的会导致宫寒，痛经，我以前来月经肚子都会痛，自从不喝冷饮之后基本来月经都轻轻松松，量也正常。

　　2.老公一定要戒烟戒酒不熬夜，最好就是配合适当运动，我老公就是个不好的例子，抽烟真的很影响精子的活力，这边吃药那边不控制真的浪费钱又浪费时间。

　　3.豆浆对女人好，补充雌激素，适量喝可以促卵泡发育，白带拉丝明显，但是不能过量，之前我按照网上说的月经干净后连续七天吃49粒煮黑豆，结果好了，月经妥妥的迟了10天，医生说是卵泡太大了排不出来！

　　4.去年八月份以来，一直坚持中药调理，一次都没碰过西药，中药期间没有任何副作用，来大姨妈也不痛，能不吃西药还是不吃，都是激素。（个人建议）

　　5.哪怕检查出来有什么问题，也不要太紧张，很多时候对怀孕真的不影响，譬如我11月份就检查出抗子宫内膜抗体弱阳性，我老公查出抗精子抗体弱阳性，前列腺检查卵磷脂小体只有两个+（正常3-4个+），我们没有太刻意去调理，依然好孕了

　　6.我会给老公买点备孕维生素，番茄红素，维生素e，生蚝精华给他补充营养，平时煲汤会加点黄精，肉苁蓉，淮山，枸杞，巴戟天，杜仲，这些药材都是补肾的

　　7.鹿鞭的生精效果不错，12月份买了一条干的鹿鞭，同仁堂的，一千块，分十次的量，配上巴戟天和杜仲一个星期炖一次汤，可以吃两个多月，这个是医生建议的，说是生精是最快效果最好的。

　　8.雪蛤是个好东西，一个星期炖一次来吃，一个人吃3克左右就好，补充雌激素，长卵泡，蛋清状白带拉丝会很漂亮，本来木瓜炖雪蛤就是一道对女性来说很有好处的甜品，就当做甜品来吃就好了。因为是补雌激素的，老公不要吃

　　9.我是寒性体质，体温一直偏低，从我备孕以来，包括现在怀孕了，基本体温都没超过37度，低温的时候还试过35.8-35.9的，没事的。

　　10.善用排卵试纸，我一直都是用大卫，准确度高，一年多来排卵试纸不知道用掉多少盒，但是有了它可以更好的知道自己排卵情况，当然，B超监测卵泡是更准确的，就是贵了点

　　11.套症状的毛病改不了，之前排卵期出血，就是怀疑有息肉，又担心自己会不会甲减，会不会输卵管有问题，还计划着这个月去做造影啊，好在我宝宝心疼我！别多想了！想检查就去检查，说不定没事呢！但是输卵管造影还是劝你们三思。

　　皇天不负有心人，终于迎来我的鸡宝宝，龙凤呈祥了！一字一字打出来的，有点凌乱，但都是我自己这一年来的亲身经历，希望可以帮得到你们，如果有什么问题，都可以留言，我会把我的经验都分享给你们，也希望我的宝宝可以健健康康的长大，传你们好孕。

　　谢谢这么多姐妹的关注，这几天很多亲都来问我在促排期间吃的中成药是哪个，下面我附上图片（评论875楼），是医生给我开的，让我到外面药店买，我在网上也看到有，大家可以搜搜看说明，里面的成分都是一些补肾脾的中药，喝过中药的妹子或许会有留意到其中几味中药都是很多医生常开的促排药方，我吃了两个周期，卵泡都长得很快，这次怀孕，在促排期间也是吃了它，吃到排卵就可以停了，但是话说回来，每个人的体质不同，吸收程度不同，对我有用对你不一定有，还是建议你们去问问医生你是否适合吃，这药就算不能促卵泡发育，也可以调经。另外我还配合中药一起喝，中药是医生把脉看舌象给我开的，这里就不要问我了，我的体质跟你肯定不一样。

　　备孕这么久以来，一直坚持测体温，体温计我用的是欧姆龙的舌下体温计，粉红色的，精确到后面两位小数，很准！

　　我很少泡脚，一个月都没有泡一两次，想坚持但经常忘记，宫寒的姐妹可以泡泡脚，多运动，姨妈期间热水袋敷敷小腹都是挺好的。

　　暂时补充到这里，有什么问题不清楚都可以问我。