四个月宝宝的辅食食谱和功效有哪些？
作者：佚名 文章来源：未知 点击数： 更新时间：2015-3-9 
四个月宝宝的辅食食谱和功效有哪些？宝宝啦网小编为您解答。
4个月左右的宝宝辅食还是以米糊为主
糙米糊
食材：糙米80克、水500毫升
做法：先将糙米泡水2个小时。将泡好的糙米煮成稀饭。将稀饭放到搅拌机中搅打。将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食。最后盛上一碗即可。
功效：糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。
清新小米糊
食材：大米15克
