每次听人说“你们好有夫妻相啊！”心里就直冒粉泡泡，这真的是最简单粗暴的秀恩爱了有木有？

　　那夫妻相到底是心理作怪还是确有其事呢？如果真的存在“夫妻相”，到底是怎么产生的呢？

　　本期女人私房话，我们就一起来聊一聊，为什么会和老公越长越像吧！

　　10秒法式激吻

　　交换8000万细菌

　　Microbiome杂志发表的一项研究表明，两人激吻10秒，就能交换超过8千万左右的口腔微生物。别慌，这些人体长期住客大多数情况是没有什么危害的，而且接吻还能减轻压力、减缓抑郁症状，而且还可以通过这种交换增强免疫力。

　　非常因确思汀有木有！

　　但如果生病时，要尽量减少接吻，以免将疾病传染给对方。同时，平时也要注意这些牙齿健康习惯：

　　✔每天用含氟牙膏至少刷两次牙，可减少40% 的蛀牙发病率；

　　✔每天至少用一次牙线；

　　✔每2~3个月换一次牙刷 ；

　　✔不要吸烟酗酒；

　　✔每6个月看一次牙医，定期检查和清洁牙齿。

　　接吻前刷牙或用牙线都有助于清洁牙齿，确保处于最佳的口腔健康，安全激吻。

　　深吻还能微整形

　　笑纹可能是老公的锅

　　深吻能帮助锻炼你和老公的面部肌肉，对脖子和下巴都可能会起到微整形的效果。

　　美国密歇根大学的研究发现，随年龄增长，你的面部衰老或变化，可能会受老公影响。如果你的老公是一个幽默风趣十分爱笑的人，那么除了他脸上易出现笑纹，你的脸上也很可能会出现笑纹哦。相处时间越久的夫妻，往往会越像彼此。

　　除了“夫妻相”

　　小心这些“夫妻病”

　　在生活中，往往和老公吃饭、睡眠、购物、吃药等都是同步的，相处越久的夫妻，除了会长得越来越像，还容易得这些“夫妻病”。

　　☞ 肾脏功能、胆固醇水平、握力水平等有着惊人地相似。家里的烟尘、灰尘、烟雾等环境污染 、油炸食品、多盐重口味的腌制食物、大量甜食等，都可能会给你们的肾脏造成伤害；肉类、乳制品、巧克力、烘焙、油炸食品等可能会增加你们的胆固醇水平；随着年龄增长，通常你们会失去20%~40%的肌肉，但如果每天待在家里看电视、玩游戏不经常锻炼，肌肉的握力水平就可能会下降。

　　@ADAM

　　☞ 三高疾病问题。三高可能会增加心脏病、中风、肾脏疾病等患病率，是死亡率极高的风险因素。夫妻双方中，往往一方存在三高问题，另一个人也可能会有。多吃蔬菜、水果、全谷类、低脂乳制食物，可帮助你们预防三高疾病问题。

　　☞ 抑郁症等情绪类疾病。情绪低落、悲观绝望、对身边的事失去兴趣、失眠、烦躁等情绪，也会影响另一方，甚至会对家里的孩子产生影响。相互理解支持、保证足够睡眠、一起到户外散步、运动等都有助于缓解症状，让彼此的心情好很多。

　　这样做

　　才能一起慢慢变老

　　坚持锻炼、增强体质。保持乐观的情绪，健康的生活方式。

　　合理均衡膳食营养，多吃蔬菜水果和清淡的食物，避免辛辣、熏制、油炸等食物。

　　睡眠充足，每天保证7~8h的睡眠时间。

　　避免吸烟、醺酒等不良习惯。

　　如果一方患病，最好同时检查，预防感染可分碗筷、餐后消毒等。

　　定期体检。

　　和老公待在家，往往一个人不想出门时，另一个人也会待在家里。两个人久坐时间越长，越容易受同样的疾病问题困扰。

　　恩爱之余，也一定要关注彼此的身体健康。改正不良生活习惯，拥有健康的身体，才能一起慢慢变老看夕阳红。