性生活不和谐应该怎么办？　　

　　01

　　我结婚还不到一年，可是和对方在性生活上非常不协调。我也很苦恼，每次和他谈这个问题都是不欢而散。请问性生活不和谐，应该怎么办？无性的婚姻可以维持吗？

　　02

　　我结婚8年，4年没有夫妻生活。我曾仔细留意过，我老公没有外遇，但他每天回家就是看书，而且看到很晚才入睡。我也提过，他说就是不想那回事，觉得对不起我，但依然很爱我。我觉得我要抑郁了，要怎么办？

　　相信很多夫妻在婚后都会有这种例子发生。小则为了一些鸡毛蒜皮的事吵架，大则搬出一堆大道理只为离婚，但其实这都是由于性生活不和谐所导致的。

　　俗话说：相由心生。性生活不和谐不仅是对肉体的摧残，对心灵上也是一种打击。

　　女人可能会想是不是自己做的不够好，不能激起男人的欲望，如此陷入一个死循环，在墙角偷偷抹眼泪。；男人可能会想是不是自己是不是有些疾病，是不是真的性冷淡，是不是不够那么爱她……

　　那么性生活真的有那么重要吗？当然重要！因为性生活不仅是肉体的释放、心灵的交汇，对双方的健康也有很大帮助。

　　正常美好的性生活可以锻炼身体、缓解身体疼痛、减轻压力、减少皮肤病的发生，促进美貌，当然更重要的是不会失眠！

　　美国生理学家曾经做过大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间找不到出口时，神经系统便处于高度的亢奋状态，于是失眠便接踵而来，而这一点在女性身上表现得更加突出。

　　况且，性生活是否愉悦和谐也和男人的在床上的卖力表现有很大关系。那么如何让男人在床上更有激情？如何让双方的性生活更加丰富多彩？相信这位老司机可以给你答案。