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剖腹产月子餐和顺产吃的东西是一样吗

作者:佚名 来源:网络 时间:2017-5-5

  剖腹产月子餐和顺产吃的东西是一样吗

  剖腹产月子餐和顺产吃的一样吗,对于这个问题,相关人士表示,产妇身体情况不同,调理也要具体情况具体对待。生产后不能太早食用油腻食物,新妈妈生产方式不同,在饮食上也是有区别的。

  剖腹产月子餐和顺产吃的一样吗  新妈妈生产方式不同,在饮食上也是有区别的,主要体现在:顺产的妈妈只需要按照一排二调三补的顺序调理即可。倘若是剖腹产生子,因手术原因,肠胃蠕动速度受到干扰,肠腔中易产生积气,继而常会有饱腹感,所以饮食要格外注意。产后6小时内忌吃胀气的食物,如豆浆、黄豆等,可选择利于肠道蠕动的通气排便食物,如萝卜,通气后可以选择半流质的食物如米粥、面条等。产妇身体情况不同,调理也要具体情况具体对待。生产后不能太早食用油腻食物,下奶食物最好在一周后食用。

  剖腹产妈妈进食须知:

  1.产后1—2 天:肠胃消化能力较弱,适合选择容易消化的食物,忌吃油腻的食物。

  2.产后3—4 天:不要喝过多的汤,避免乳汁过度淤胀。

  3.产后1 周:经过一周的调理,胃口恢复正常,可进食做成汤的鱼、蛋、禽等。忌食易发酵、产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等。

  剖腹产产后饮食禁忌:

  1.术后一周内为避免胀气,禁食蛋类及牛奶;

  2.不吃油腻的食物;

  3.不吃深色素的食物或酱油,以免疤痕颜色加深;

  4.不吃咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物;

  5.生冷类食物禁食40 天(如大白菜、白萝卜、西瓜、水梨等)。

  月子餐的“宜”与“忌”  1.产后宜多喝汤

  产后要多补充水分,可以喝点清淡的蛋汤、鱼汤等,但是不要着急喝催乳汤,因为新妈妈的乳腺管还未完全通畅,提前催奶会增加疼痛。也不宜喝油汤,因为会增加奶水的脂肪含量,宝宝喝了容易拉肚子。

  2.产后要多喝水

  产后要多喝水,这样可以加强排毒。喝水可以加快体内的新陈代谢,溶解在水里的废物可以通过排泄排除体外,若是摄入水分过少,新妈妈体内代谢的废物就无法完全排清,堆积在体内会产生有害反应。

  3.产后应忌生冷食物

  产妇在生产过程中消耗大量体能,胎儿脱离母体后,产妇体内的激素水平下降,新陈代水平也降低,体质由内热变成虚寒。因此新妈妈是不能吃凉性食物的,即使在夏天,也不宜吃冷饮。凉拌菜极易滋生细菌,诱发消化道疾病,建议产妇不要吃。寒性水果和冷藏的水果,也最好少吃。

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