您好,欢迎光临宝宝啦,分享宝宝的快乐!

怀孕第2周:营养提示

作者:佚名 来源:本站原创 时间:2015-10-20

  怀孕第2周:营养提示,具体详细内容请看以下报道。

  1、为保证胎宝宝神经系统的正常发育,要多吃叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、红果等新鲜水果中都含有丰富的叶酸,不妨根据自己的喜好酌情选用。每餐应尽量选择两种蔬菜,一种制成半荤半素的菜肴,一种做成全素的菜肴为好。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂,以保证充足的叶酸。

  2、饮食上要保证热量的充足供给,最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上,再加上1672千焦(400千卡),以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量

  以上就是怀孕第2周的相关内容,更多有关知识请关注www.baobaola.com

宝宝啦微信

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:

    最新文章 更多»