当我们怀孕，或者是生完宝宝之后，身边常常会有人提醒我们少玩手机，辐射对身体不好，比如：

　　手机一格信号，辐射增大千倍！

　　手机电量越低辐射越大！

　　用手机时间越长，辐射越大！

　　边充电边用手机，辐射很大！

　　……

　　手机几乎是人手必备的通讯工具，在现代人生活中占据了相当高的地位。关于手机辐射，常常听到的言论就是对人体有害、影响胎儿发育等等。

　　“手机辐射到底有没有害？”

　　电磁波可分为电离辐射和非电离辐射。前者对人体有害，后者无害，而手机辐射属于后者。并且，世界卫生组织早在 2014 年 10 月就声明过，手机的辐射是安全的~

　　不是说接通电话的一瞬间辐射很强吗？那是相比手机待机状态，接听电话的瞬间辐射达到最高，但此时的辐射强度，目前尚未有足够的证据证明有害。

　　“其他日常用品辐射对宝宝有害吗？”

　　除手机之外，电脑、电吹风等这些常见电器确实会产生一定量的辐射，但这种辐射量很小。国家也制定了严格的行业标准，对这些产品作出了严格的规定，防止它们对人体造成损害。

　　“防辐射服有用吗？”

　　防辐射服对孕妈来说，更多是一种心理安慰。对于普通人来说，最重要的是生活中我们所接触到的辐射剂量很小，至今没有科学证据证明会伤害孕妈和宝宝的健康，所以放宽心。而对于孕妈妈来说，最需要防的是X线等医疗电离辐射。

　　需要提醒各位麻麻的是，不用担心辐射了并不意味着就可以肆意玩手机了，孕期、产后适当玩手机可以增添生活乐趣，但是不要熬夜玩，还要注意玩手机的姿势，注意保护自己的腰背肩颈和眼睛。

　　总之，在特殊时期还是有节制的好，否则产后各种关节、肌肉酸痛找上门，就有的受了~