成为阳光妈妈的五个理由

作者:佚名 文章来源:不详 点击数: 更新时间:2008-9-29

  有了宝宝后,准妈妈担心的事也越来越多了。胎儿发育正常吗?我今天不小心碰了他一下,他会不会有事?今天早上他是不是比平时安静了?

  成为阳光妈妈的五个理由

  类似这样的问题,在准妈妈的身上经常出现。这在医学上称为焦虑情绪,主要表现为怀疑自己的能力,夸大自己的失败,忧虑、紧张、不安,依赖性很强,独立性很差;身体应激方面表现为行动刻板,睡眠不宁,注意力不集中等,严重者可发展为病态妊娠焦虑症。

  焦虑情绪不但危害孕妇的自身健康,也对胎儿产生极为不利的影响。胚胎发育第四周,神经系统开始发育,到6-7个月时,胎儿的大脑已基本上具有和成年人一样的沟回,各种感觉器官也逐渐形成,对来自母体的各种刺激都能做出反应。孕妇因焦虑情绪所引起的一系列生理变化,可通过胎盘传递给胎儿,影响胎儿的健康发育,甚至影响婴儿出生后的智力发展,严重者可导致胎儿畸形甚至流产

  怎样让不必要的焦虑走开,做一个阳光妈妈呢?以下是五个可以让你会心一笑的理由。

  1.孕期是第二个蜜月期。做了准妈妈以后,你们的夫妻感情会更好,对胎宝宝未来的憧憬将你们联系的更紧,这可以说是婚姻中的第二蜜月期,一定要加倍珍惜啊。

  2.孕期是人生中难得的减压期。你将度过轻松的十个月,因为现在最重要的任务是孕育一个小生命。平时总在奔忙,而现在终于可以做平时一直想做却没有时间做的事情。

  3.孕中期的你会胃口大开,品味出绝无仅有的美味佳肴。经历了前3个月的磨难,孕中期的妊娠反应已经没那么激烈了,胃口一下子变得很好,很多美食都变得更好吃了。不过对于崇尚美食的准妈咪来说,一定记住要吃得适可而止,否则把自己和宝宝养的太胖,会给自己顺利生产和产后的减肥带来无穷的麻烦。

  4.能够享受宝宝胎动的独特感觉。很多升级为妈咪的过来人都回想,胎动的感觉太神奇了,头一次那么直接地感觉到生命的律动与成长。而且他是在你的肚子里,你给他提供成长的温床,想起来就快乐得不得了。

  5.增加了和家人沟通的机会。平实而忙碌的生活中有了关注焦点,关注宝宝的人越来越多,一个大家庭因一个小生命的到来再次紧紧团聚在一起。

(来源:太平洋亲子)

 

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