真的是这样吗？研究人员逐一分析了可能的影响因素，比如孩子到户外后可能活动更多，体育锻炼带来的好处可能减小了近视发病率，但分析显示，在室内的锻炼并不能起到防止近视的效果，说明关键不在锻炼，而在地方。

　　分析还显示，孩子在户外干什么不重要，无论运动、野餐，或甚至是在海滩上看书，只要在户外的时间多，近视发病率就低。此外，花在户外时间多的孩子也并不一定看书就少，有的孩子看很多书，但也花大量时间在户外，结果并不近视。

　　那从生理上该怎么解释？有研究认为，长期呆在室内会减少眼睛所接受的光照，本来光照会促使视网膜释放多巴胺，在缺少光照的情况下也就缺少多巴胺，导致眼睛发生病变。

　　可是，现在父母白天都上班，晚上才有空啊，晚上出去玩有用吗？答案是：不行！

　　吴纲跃说，晚上我们看到的大多是人造光，和自然光的光谱区别很大，所以对预防近视几乎没用。

　　此外，大人最好少在孩子面前玩iPad和手机等电子产品。

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