哪些食物中含有宝宝需要的微量元素

作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2008-11-24

      宝宝的微量元素是什么范畴的东西,都是指生活中哪些东西,哪些食物含有这些微量元素? 
 答:应该说不同的食物含有不同的微量元素,微量元素是存在于饮食中的各种食物当中,每种食物含的微量元素是不同的。首先要清楚微量元素这个概念,什么是微量元素?在我们人体当中,有多种的元素,包括炭氢氧氮,还有金属类的元素,炭氢氧氮占人体总重量95%左右,被称为宏量元素,其次还有钙、镁、钾、硫、铝、纳,在体内维持在5克左右,每天人体需要量100毫克。再有比常量元素含量更小的,大概占人体重量十万分之一以下,也有人说是在0.01%以下的元素,称作微量元素,有几十种。

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