宝宝这么吃春天才能猛长个!

作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2015-3-13

  先将大米在锅内熬到开花,将猪肝制成泥状,用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花,与热猪肝一起放进粥内熬成粥状。

  猪骨菠菜汤

  新鲜猪脊骨350克,菠菜200克。

  用清水洗净猪脊骨,砍碎,放入砂锅内,加适量清水,先用武火,后用文火煮两小时;然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟。

  虾皮碎菜蛋羹

  虾皮(1岁以上)5克、小白菜50克、鸡蛋1个。

  用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;小白菜洗净略烫一下,然后也切得极碎;将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水;上锅蒸,或以微波加热3-5分钟。

  鱼泥烩烂面

  去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。

  西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂;烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡 汤;待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。

  苋菜炒虾仁

  苋菜洗净,取嫩尖;虾仁(1岁以上)洗净剁碎;锅置旺火上,加油烧热,下苋菜干炒,入虾仁,炒熟。

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