有助于满足三岁宝宝营养需求的食谱有哪些？宝宝啦网小编为您解答。

　　你的宝宝每日吃的食物量是否能满足其发育的需要呢这里只个宝宝每天所需食物的不必完泥于此，只要宝宝平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可，因为每个宝宝的生长发育水平不同，食物的需求量也会有所不同。

　　1.黄瓜色拉

　　营养分析：色泽鲜艳，爽口不腻，味美可口。可以增进宝宝食欲，补充维生素。

　　制作方法：

　　1、将葡萄干洗净，用温水泡软;黄瓜去皮，涂少许盐、切成小片;

　　2、西红柿用开水烫下，去皮。去籽，切成小片;

　　3、橘子去皮。去核切碎;

　　4.、将葡萄干、黄瓜、西红柿、橘子放入盘中，加入蛋黄酱拌匀即成

　　你的宝宝每日吃的食物量是否能满足其发育的需要呢这里只个宝宝每天所需食物的不必完泥于此，只要宝宝平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可，因为每个宝宝的生长发育水平不同，食物的需求量也会有所不同。

　　3岁宝宝食谱精

　　1.黄瓜色拉

　　营养分析：色泽鲜艳，爽口不腻，味美可口。可以增进宝宝食欲，补充维生素。

　　制作方法：

　　1、将葡萄干洗净，用温水泡软;黄瓜去皮，涂少许盐、切成小片;

　　2、西红柿用开水烫下，去皮。去籽，切成小片;

　　3、橘子去皮。去核切碎;

　　4.、将葡萄干、黄瓜、西红柿、橘子放入盘中，加入蛋黄酱拌匀即成。

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