胸  闷气短并不是因氧气不足而造成的身体缺氧，而是因为呼吸度或深度增加，使二氧化碳排出去较多，相对身体就会觉得只要一用力，就会有喘，呼吸困难的感觉。
　　也有部分人是因为贫血所致，到了怀孕末期，因胎儿压迫横膈膜，这种感觉会更明显；

　　改善方法：

　　1、检查有没有贫血的现象，是否应该补充铁质；

　　2、要有足够的休息，变换姿势要慢慢来，动作别太大；

　　3、不要在人多空气不好的地方待太久；

　　4、常到户外空气好的地方走走。