如何备孕二胎？宝宝啦网小编为您介绍。

　　①孕前进行国家免费优生健康检查；

　　②高危孕妇在备孕二胎时应到医院进行相关咨询，选择针对性的孕前检查项目，比如说甲状腺功能测定，血压的测量，血糖的测量等，在拿到医生的“备孕许可证”后，有计划准备怀孕；

　　③夫妻双方保持良好的生活习惯（精神愉快，加强锻炼，控制体重；均衡膳食，加强营养，戒烟戒酒，保持良好作息时间）；

　　④规律性生活，因男性精子储备需要2-7天时间，频繁的性生活反而导致精子质量下降；

　　⑤避免接触有毒有害的物质，避免在新装修房屋内生活；

　　⑥算好排卵期，在排卵期进行性生活可提高受孕几率（月经规律的女性排卵期在下次月经来潮前14天，若出现基础体温的升高，白带透亮粘连不易断，LH试纸测为阳性等，均是排卵的信号）。若经过以上措施半年之内无法自然受孕的夫妻，建议在有资质的生殖医学中心指导下备孕。

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