新妈妈月子期间的注意事项有哪些？如何坐月子？宝宝啦网小编为您解答。

　　注意勤洗外阴

　　女性朋友在“月子”里，也可能会出现恶露的现象，此时就应注意外阴的清洁，这样就可以避免细菌感染预防月子疾病。一般来说，女性朋友坐月子时，可以用热毛巾擦洗外阴。

　　保持室内空气流通

　　专家指出，女性朋友坐月子时，就应注意保持居室内的空气清新，这样就可以避免细菌感染。具体来看，女性朋友坐月子时，可以适当的保持门窗敞开，这样就利于空气的流产以防感冒。

　　坐月子不应过早的洗头

　　一般情况下，女性朋友在坐月子期间，不应过早的洗头。专家指出，女性朋友坐月子时，一般应到产后1-2周后洗头，当然最好是产后2周再洗头，并且洗完头后应立即吹刚头发。

　　饮食应少吃多餐

　　专家表示，坐月子时女性朋友就应注意进食多次比较好，并且每次进食量不应太多，这样就利于肠胃的消化促进身体的快速恢复。专家指出，女性朋友坐月子时，可以什么想吃就什么吃（但是应吃一些易消化的食物）。

　　及时哺乳

　　专家介绍说，女性朋友在坐月子的期间，就应及时哺乳，这样就可以避免乳汁淤积引起细菌盎然。一般情况下，女性朋友坐月子时，一般应每隔2-3个小时左右，应喂一次奶。

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