有过哪些行为的女性容易不孕？宝宝啦网小编为您解答。

　　1. 盲目减肥

　　盲目过度减肥很可能导致女性内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止等。过度节食会造成营养不良，势必影响到生育能力。因此，年龄超过30岁以上的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。

　　2. 过度饮酒

　　经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，如减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本要素。另外，即使怀孕，过度饮酒还会使孕妇生出畸形儿的概率大大增加。

　　3 精神紧张压力过大

　　当代社会的激烈竞争使女性压力很大，长期处在忧虑、抑郁和恐惧不安的精神状态，这样很容易噪声内分泌失调，月经不规律甚至不排卵，在这种情况下，女性当然就不容易怀孕了。因此，备孕期间，女性一定要保持轻松愉快的心情，减少焦虑紧张的情绪。

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